4 ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਡਿੱਗਣਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਸਤ੍ਰ ਬਗੈਰ ਲੜਾਈ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਪਿਛਲੇ ਤਜਰਬੇ ਹੋਏ ਹੋਣ ਦੁਖੀ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰੀ ਤਰਾਂ.
ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਿਲ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਪਿਛਲੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਾਣੀ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪੈਣਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਇਕ ਮਾੜਾ ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਦੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.
ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰੇਮ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਛਲੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤਮਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ.
ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦੁਖਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ. ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰੋਸਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਪਏਗਾ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ.
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ.
ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਕੀਮਤ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ.
ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਸੰਭਵ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਦਸਤਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਖੜੇ ਹੋਣਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇਸ ਤੱਤ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ.
ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਾਠਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਇਆ.
ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁ goalsਲੇ ਟੀਚੇ ਸਾਥੀ, ਸਹਾਇਤਾ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨੀ ਪਏਗੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਪਿਆਰ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਰਜੀਹ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਚੰਗਾ .
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਲਈ ਇਕ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ.
ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਹੀ Judgeੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਜੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਕਦੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਿਆਰ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈਣਾ ਸਹੀ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਲਈ ਖੁੱਲਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਪੱਖ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਕਦੇ ਕਦਾਂਈ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਕਦਾਂਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਉਹ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਡਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੋਂ ਗਲਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰੀ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੋਗੇ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਡਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਗਾਰਡ ਨੂੰ ਥੱਲੇ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਇਹ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਗੇ ਅਗਿਆਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੌੜਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: