ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ - ਕੀ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਵਰਤਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਟੈਚਮੈਂਟ - ਕੀ ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਵਰਤਾਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅਟੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ - ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੀ ਸਹੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੀ ਹੈ?

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਚੀਜ਼ਾਂ, ਹਾਲਾਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜਨਾ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਇਹ ਪੜਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸ ਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਵਿਹਾਰਕ ਉਪਯੋਗ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ.

ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ , ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਲਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ.

ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਨਵੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਲੋਕ , ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਝਟਕੇ ਨਾਲ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵੀ ਹਨ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ. ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਚੁੰਮਣ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ, ਵੀ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਬੰਧ ਹੈ!

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਾਜ਼, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਗਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਈਰਖਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਝਗੜਾ, ਝਗੜੇ, ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਬਨਾਮ ਪਿਆਰ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਬਨਾਮ ਪਿਆਰ

ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਲਗਾਵ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼, ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਗਾਵ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਬੰਧਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,ਪਿਆਰ ਸਦੀਵੀ ਹੈ.

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਬਨਾਮ ਪਿਆਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹਨ.

ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਪਿਆਰ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਵਿਲੱਖਣ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋਜੀਵਨ ਵਿੱਚ.

ਹੁਣ ਜੇਕਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਪਿਆਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਸ ਦਾ ਜੀਵਨ ਅਧੂਰਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਸਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਹੈ।

ਇੰਨੇ ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਮੋਹ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਪਰ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਕੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤਾਂਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ, ਜਾਣ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਸ਼ਬਦ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਓਵਰਬੋਰਡ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਵੀ ਸਿੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੰਜ਼ੀਰਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਵੀ ਖੋਹ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: