ਇੱਕ ਬੇਵਫ਼ਾ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ ਆਦਮੀ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੇ ਪੜਾਅ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ womanਰਤ ਲਈ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਇਕ beingਰਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਐਫ. ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਸਮਝ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਕ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ ਤਲਾਕ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ, ਐਫ ਜਾਂ ਏ ਆਦਮੀ ਤਲਾਕ ਵਿਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਮਰਥਨ ਲੱਭਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਬੀਜਦੇ ਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਇੱਥੇ ਹਨ ਕੁੱਝ ਮਰਦ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਾ ਹੋਵੇ.
ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੁਰਖ ਹੋ. ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਆਸ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤਾਕਤਵਰ ਬਣਨ ਲਈ. ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦਿਓ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ, ਉਦਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਰਦ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਪਣੇ ਦਰਦ ਨੂੰ womenਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਿਖਲਾਈ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ, ਸੈਕਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ, ਪੈਸੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ, ਦੂਰਬੀਨ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ.
ਲਈ ਆਦਮੀ ਤਲਾਕ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਲਾਈਫ ਕੋਚ, ਤਲਾਕ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਲੱਭੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਮੈਂ ਉੱਪਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤੀਆਂ, ਪੀਣੀਆਂ, ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.
ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਉਸਨੂੰ ਨਾ ਬੁਲਾਓ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਤਲਾਕ / ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਉਸਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੇ ਨਾ ਰੋਕੋ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਾ ਟੱਪੋ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ.
ਤੁਸੀਂ ਉਸ /ਰਤ / ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਅਫਸੋਸ ਹੋਏਗਾ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਨਾ ਕਰੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ ਨੂੰ ਘੇਰਨ ਦਿਓ .
ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤਲਾਕ ਦੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅਦਾਲਤ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਮਰਦ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੇ ਸੁਝਾਅ , ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਕਰਕੇ, ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਪੇਟ ਦਰਦ, ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹਨ.
ਉਹ ਆਦਮੀ ਜੋ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਜਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਤੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਹਫੜਾ-ਦਫੜੀ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਵੁਕ ਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਪਏਗਾ. ਤਲਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ.
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਖਾਣਾ, ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਕਸਰਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁੱਗਣੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਨਾ ਵਧਾਓ. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਨਾ ਪੀਓ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਨੁੱਖ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਨਾ ਦਬਾਓ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਸੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲੈ ਆਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁਣ ਘੱਟ ਪੈਸਾ ਹੋਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਕੀਲ ਦੀਆਂ ਫੀਸਾਂ, ਕੋਰਟ ਟੈਕਸਾਂ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਵਿੱਤੀ ਮਾਹਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਦਾ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਚੇ ਵੱਧ ਜਾਣਗੇ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਨ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਮਿਲੇਗਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਜਾਰਾ ਭੱਤਾ ਦੇਣਾ ਪਏ; ਹੋ ਸਕਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਘਰ ਗੁਆ ਲਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦੁਆਰਾ ਸੋਚੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੰਬਰਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਵਿੱਤੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿੱਤੀ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਰਿਕਾਰਡ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ; ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਣਗੀਆਂ.
ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਤਲਾਕ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ
ਆਪਣੀ ਫੋਨ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚੋਂ ਪਹਿਲੇ ਵਕੀਲ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਹੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਕੀਲ ਜੋ ਤਲਾਕ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹੈ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ.
ਫਿਰ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ. ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅੜੀ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਖਿੱਚਣ ਦਿਓ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅਟਾਰਨੀ ਕਨੂੰਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ. ਹਰ ਤਲਾਕ ਅਦਾਲਤ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋਗੇ.
ਆਦਮੀ womenਰਤਾਂ ਜਿੰਨੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਹਨ; ਉਹ ਬਸ ਆਪਣਾ ਦਰਦ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ waysੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਜਾਵੋਂਗੇ; ਹੁਣੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: