ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਦੇ 5 ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ

ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਂ ਬੀਤਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੋ।

ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਟੜੀ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਇਹ ਓਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਬੀਤ ਗਏ ਦਿਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਉਹ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਹਰ ਮਹਾਨ ਵਿਆਹ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਕੋਲ ਨੌਕਰੀਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦੀ ਮੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਬੰਧਨ ਅਤੇ ਉਸ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿੱਥੇ ਇੱਛਾ ਹੈ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਕਿ ਕੀ ਕਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

1. ਚੈਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਫ਼ੋਨ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਯਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਲੀ ਪਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਡੇਟ ਜਾਂ ਡਿਨਰ ਡੇਟ ਤਹਿ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਵੀ ਤੈਅ ਕਰੋ।

ਇਹ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਅਸਤ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਚੈਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਚੰਭੇ ਵਾਲਾ ਹੈ!

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਂ ਰੱਖੋਗੇ, ਪਰ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਚਾਹੋਗੇ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋਗੇ।

2. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ

ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਿਜ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲਵੋ -ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪਵੇਗਾ, ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਦੋਸਤਾਨਾ, ਗੈਰ-ਧਮਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ, ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਹਾਵ-ਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

3. ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ।

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਾਰੇ ਹੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਉਤਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ, ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਓਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ, ਠੀਕ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਚਾਲ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ!

4. ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸੋ

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਇਕੱਠੇ ਮਸਤੀ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਕੱਠੇ ਹੱਸੋ।

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ।

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਥੋੜਾ ਮਸਤੀ ਕਰੋ, ਥੋੜਾ ਹੱਸੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।

5. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਓ

ਡੇਟ ਨਾਈਟ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ। ਡੇਟ ਨਾਈਟ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਓ, ਇਕੱਠੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੌਫੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਾਗਲਪਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ

ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ ਤਾਂ ਮਾਲਕ ਹੋਣਾ , ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਤਿਕਾਰ , ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਧੁਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ , ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੁਣ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ੌਕ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚਾਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਸੰਚਾਰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਆਮ ਸੰਚਾਰ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕੋਰਸ ਆਨਲਾਈਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ।

ਤੁਸੀਂ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: