4 ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਝੂਠ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਵੇਗਾ, ਉਹ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ , ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅੰਦਰੋਂ ਇੱਕ ਰਾਖਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੁਣ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ NPD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, NPD ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ।
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ ਹਨ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ , ਕੁਝ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
NPD ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਨਾ ਹੋਣਾ ਡਰ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ। ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਜਾਂ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, NPD ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਔਖਾ ਹੈ।
ਉਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਝੂਠ ਬੋਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਦਲਾਵ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ - ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਸ਼ੀਲੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣਾ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤਲਾਕ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ .
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ - ਦੂਜਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਤਮ-ਸਨਮਾਨ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਗੁਆ ਦੇਵੋਗੇ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ , ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੱਧਾ ਹੋਣਾ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਐਨਪੀਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਦੀ ਇਕੱਲਤਾ ਗਲਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਖਦਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ?
ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਾਹਰ ਸੰਪੂਰਣ ਜੋੜਾ ਹੋਣਾ ਪਰ ਜਦੋਂ ਆਸਪਾਸ ਕੋਈ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ।
ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।
NPD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਰਜ਼ੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਈਰਖਾ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਕਿੰਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੈ - ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਅਸਲੀਅਤ ਨਾਲੋਂ ਕਿੰਨਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸ ਸ਼ੋਅ ਲਈ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਸ਼ਈ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੇ ਇਹ ਅਸਲ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇੱਕ ਚਾਲ ਜੋ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੇਗਾ ਉਹ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕਿੰਨੇ ਅਯੋਗ ਹਨ। ਹਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ, ਹਰ ਗਲਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ, ਓਵਰਟਾਈਮ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਖੋਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਤੋਂ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮ ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਤੂੰਹਦ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗਲਤੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੌਕਰੀ ਗੁਆ ਬੈਠਦਾ ਹੈ - ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਕਸੂਰ ਹੈ? ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਜੋ NPD ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਗਲਤੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬੁਰਾ ਆਦਮੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਡਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਘਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਿੜਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਦਿਨ ਦੀ ਡਰਾਉਣੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਟੈਂਡ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਕਦੋਂ? ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਬੂਤ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹੋ। ਸੱਚ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਟੈਂਡ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹਾਦਰ ਬਣੋ।
ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇੱਕ narcissist ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ , ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਭਵਿੱਖ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਸੰਭਵ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। NPD ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: