ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਬਾਈਬਲ ਹਵਾਲੇ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ / 2025
ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕਪਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਟਾਲ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਖ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਹ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਉਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਣ। ਇਸਦਾ ਇਹ ਵੀ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰਨਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਚਮਕਦਾਰ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝਗੜੇ ਜਾਂ ਮਤਭੇਦ ਹੋਣਗੇ।
ਅਸੀਂ ਦੋ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਲਤ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।
ਪਰ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਵਿਵਾਦ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਛੋਟੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ
- ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਾਜ਼ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ
- ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
- ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਵਿੱਤੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਜਾਰੀ ਹੈ
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਵਰਲਡ ਵਾਈਡ ਵੈੱਬ 'ਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸਕੈਨ ਕਰਨਾ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਮੈਨੂੰ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?' ਜਾਂ, 'ਕੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ?'
ਅੰਕੜੇ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਬਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਮਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ ਮੈਰਿਜ ਐਂਡ ਫੈਮਿਲੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ ਸਰਵੇਖਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 97% ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ .
ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, ਮੈਰਿਜ ਥੈਰੇਪੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਉਂਸਲਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਲਾਟ ਕੀਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਅੰਤ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਵਿਆਹ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਕੀ ਹੈ
ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਵਿਵਾਦ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਰਹੋ ਜੋ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇੱਥੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ .
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਲਈ, ਅਮਰੀਕਨ ਸਾਈਕੋਲੋਜੀਕਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਔਸਤ ਸਫਲਤਾ ਦਰ 75% ਹੈ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
