ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਲਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਭ-ਖਪਤ ਭਟਕਣਾ। ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਇੱਕ ਮਨੋਰੰਜਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਰਾਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਭ-ਖਪਤ ਭਟਕਣਾ। ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੈਸੀਨੋ ਜਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਜਬਰਦਸਤੀ ਜੁਆਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

  • ਕੀ ਉਹ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਜੂਏ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ?
  • ਕੀ ਉਹ ਅਕਸਰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
  • ਕੀ ਉਹ ਗੇਮਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ?
  • ਕੀ ਉਹ ਜੂਏ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਵਰਗੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ?
  • ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੌਕਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀਨ ਜਾਪਦੇ ਹਨ?
  • ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਸੇ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਂ ਅਣਪਛਾਤੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭਾਰੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੋਤਾਂ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਤੋਂ ਉਭਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਲਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਬੇਦਖਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਾਧਨ ਦਿਹਾੜੀ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਗੀਆਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਹੈ।

ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਦਬਦਬਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸਯੋਗ ਟਰੈਕ-ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਫਿਲਹਾਲ, ਘਰੇਲੂ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੂਸਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੇਕਰ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਿਲ ਕੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਰਟਨਰ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਬੈਂਕ ਖਾਤਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿੰਨੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਵਿੱਤ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਖਾਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਹਮਦਰਦੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਲਾਈਨ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਇਰਾਦੇ ਵੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਕਦੀ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਜਬਰਦਸਤੀ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾ ਸਕੇ। ਜੈਵਿਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਸਾਰੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਜੂਆ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਿਐਕਟਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਊਟਲੇਟ ਲੱਭੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਬੇਸਹਾਰਾ, ਨਿਰਾਸ਼, ਡਰੇ ਹੋਏ, ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਇਹ ਸਭ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂਵਾਂ ਲੱਭੋ—ਜਬਰਦਸਤੀ ਜੂਏਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੂਏਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਡਰੇ ਜਾਂ ਡਰੇ ਹੋਵੋ, ਪਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਗੇਮਿੰਗ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਔਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਹੌਟਲਾਈਨ ਹੈ। ਜੂਏ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਟੜੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: