ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਜਿਸ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਦਰਸ਼ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਜੋੜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੇੜਤਾ ਹੈ।
ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜੇ ਚੁੰਬਕ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਜ਼ਬਾਤੀ ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਾ ਓਨਾ ਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਖੁੱਲਾਪਣ
ਜੋੜੇ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੋੜਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਜੋ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਜਿਉਂ-ਜਿਉਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਗਾਰਡ, ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।
ਦਇਆ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲੇਪਨ ਤਾਂ ਹੀ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦਿਆਲੂ ਦਿਲ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜ਼ਬਾਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਠੋਰ ਸੱਚਾਈਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣਾ।
ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਹੋਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਸਮਝੋ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਛੋਹ ਬਹੁਤ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ 'ਆਈ ਲਵ ਯੂ' ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਮਰਦ ਗਰਦਨ ਰਗੜਦੇ ਹੋਏ ਇਹ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹਨ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜੋੜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅਜੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਰੀਰਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਵਧੇਰੇ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਹੱਥ ਫੜੋ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਕਰੋ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।
ਮਾਫ਼ੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਦੁਆਰਾ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋਕ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ,ਮਾਫ਼ੀਖੇਡ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਦੂਰੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਤੌਲੀਆ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ।
ਨੇੜਤਾ ਖੁੱਲੇਪਨ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਦਇਆ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ
ਹਰ ਕੋਈ ਆਦਰਸ਼ ਜੋੜਾ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਾਰਟੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਗੱਲ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੂੰਘੀ ਨੇੜਤਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਖੁੱਲੇਪਣ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਈਆਂ ਲਈ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜੇ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ; ਉਹ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪਲਾਂ, ਕਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਪੱਖ, ਦਰਸ਼ਣਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਕਦਰਦਾਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਦਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਭ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੜਕ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਜੋੜਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੇ ਲੰਬੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਲੋਕ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
