ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੀਜ਼ਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ 18 ਸੁਝਾਅ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਸੱਚੇ ਬਣੀਏ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ ਕਾਫ਼ੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਚੱਲੇ। ਤੁਸੀਂ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਕਹੇ ਗਏ ਹਰ ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਲਟਕਦੇ ਹੋਏ. ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਰਦ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਾਂਗ ਅਕਸਰ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਜਾਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਸਨ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਚੁਟਕਲਿਆਂ 'ਤੇ ਹੱਸੋਗੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓਗੇ। ਵਿਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਪਿਆਰਾ ਪਾਇਆ ਗਿਆ। ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ ਹੱਥ ਫੜੋਗੇ ਅਤੇ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ 'ਤੇ ਸੁੰਘੋਗੇ। ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਵੀ ਸੀ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਦਿਨ ਯਾਦ ਹਨ? ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਲੇਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਵਾਅਦੇ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਤਾਂਘ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ. ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਾਨਤਾ ਨਾਲ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਫਿੱਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਤਾਂ ਕੀ ਬਦਲਿਆ?

ਉਪਰੋਕਤ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਹਨੀਮੂਨ ਪੜਾਅ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸਲੀਅਤ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਸੈਕਸ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਸ਼ੀਨੀ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਿੱਥੇ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅਣਸੁਣੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਰੁਚੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਮਰਦ ਅਕਸਰ ਬੋਰ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂ ਆਪਣੇ 'ਮੈਨ ਗੁਫਾ' ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ। ਜੋ ਕਦੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਚੁਟਕਲੇ ਸਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੜਚਿੜੇ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਕਦੇ ਪਸੰਦ ਉਹ ਅਤੇ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਕੌਣ ਹੈ? ਹੱਥ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣਾ ਅਸਹਿਜ ਅਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਂਗਓਵਰ ਹੈ.

ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?

ਬਸ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਂ ਇਹ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਖਰ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦੁਨਿਆਵੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਅਨੁਭਵ ਤੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

- ਨਵੀਂ ਕਾਰ, ਘਰ, ਨੌਕਰੀ, ਪਹਿਰਾਵੇ, ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ 50 ਇੰਚ ਫਲੈਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

- ਆਪਣੇ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ.

- ਡੈੱਡਲਾਈਨ, ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕੋਟੇ ਦਾ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਤਣਾਅ ਹੋਣਾ।

- ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ।

- ਖਰੀਦਦਾਰੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ, ਕਲਟਰਿੰਗ ਅਤੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ।

- ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਹੋਣ।

- ਕਸਰਤ, ਧਿਆਨ, ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ।

- ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਦੂਰੀ ਹੈ।

- ਅਜਿਹੇ 'ਮਸਲਿਆਂ' ਦਾ ਹੋਣਾ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਲਦੇ ਹਨਨੇੜਤਾ ਦਾ ਡਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਜਬਰਦਸਤੀ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਅਤੀਤ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ।

-ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ।

- ਮਾੜਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣਾ, ਨਾ ਸੁਣਨਾ, ਜੋ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਗਲਤ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਬੇਪਰਵਾਹੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

-ਸਮਝੌਤੇ ਅਤੇ ਹੱਲ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੰਘਰਸ਼।

ਉਮੀਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ. ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

  • ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ. ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ, ਸਿੱਧੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋI ਬਿਆਨ. ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਰੱਖੋ; ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬਿਆਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।
  • ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ।
  • ਜਾਣੋ ਕਿ ਮੁੱਦੇ ਆਮ ਹਨ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋ.
  • ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ।
  • ਮੌਜਾ ਕਰੋ.
  • ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
  • ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਕਾਮੇਡੀ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
  • ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਲਮ, ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਜਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਜਾਓ।
  • ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੋਮਬੱਤੀ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਡਿਨਰ ਕਰੋ।
  • ਸੈਰ, ਹਾਈਕਿੰਗ, ਜੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਜਿਮ ਜਾ ਕੇ ਇਕੱਠੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
  • ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੀ ਮਸਾਜ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ.
  • ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੈਰ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
  • ਚਰਚ, ਸਿਨਾਗੋਗ ਜਾਂ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
  • ਸਵੈ ਵਿਕਾਸ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
  • ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦਰਦਾਨੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਵੈਲੇਨਟਾਈਨ ਡੇ, ਜਨਮਦਿਨ ਜਾਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ 'ਤੇ।
  • ਕੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
  • ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
  • ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਜਨੂੰਨ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈਸੈਕਸ ਜੀਵਨਜੇਨ ਸੇਡਨ ਦੁਆਰਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨਿਕੋਲ ਬੇਲੀ ਦੁਆਰਾ ਪਾਕੇਟ ਕਾਮ ਸੂਤਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਲ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰਨ ਯਕੀਨ ਨਾਲ ਜਾਣੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕਸੁਰਤਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਸਕੋਗੇ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: