ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
• ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰਹੋ
• ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ
• ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰੋ
• ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ
• ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਅਤੇ ਆਦਰ ਰੱਖੋ
• ਚੰਗੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਰਥਨ, ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਕ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਮਿਲੇਗਾ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟ ਦੇਵੇ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ? ਕੀ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ? ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਣਾ ?

ਖੈਰ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰਵੱਈਆ ਵੀ. ਆਓ ਇਕ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਲੇਖ 'ਤੇ 7 ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ:

1. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

ਇਹ ਇਕ ਕਲੀਚੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ fitੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ.

ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਟਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਸੰਭਾਵਿਤ ਟਕਰਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

2. ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਰਹੋ

ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੁਖੀ ਹੋ ਕੇ ਉਸਾਰੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪਾਓਗੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲੇ, ਅਧਾਰ, ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪਾੜਾ ਨਹੀਂ ਭਰੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੂਰਨਤਾ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਭਰੋਸੇ.

3. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕਦਮ .

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੜ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਨਸਾਨ ਹਾਂ - ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਵੀਕਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜਹਾਜ਼ ਦੇ ਕਪਤਾਨ ਹੋ.

4. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਵੇਂ ਸਵੀਕਾਰੋ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਧਿਰ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਦੂਜੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰਦਿਆਂ ਅਰੰਭ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲੀ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਤਰਕਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ofਗੁਣਾਂ ਦੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਲਈ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਆਪਸੀ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਬਜਾਏ.

5. ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ

ਫੇਰੀਟਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਤਲ ਹੈ. ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਚ ਹਨੀਮੂਨ ਦਾ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਦਾ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਾਨਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਬਾਰੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਣੋ.

ਇੱਥੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜਾਅ, ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਿੱਲਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ, ਤਰੱਕੀਆਂ, ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮਨੁੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ (ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ).

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਲੇ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ.

6. ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਅਤੇ ਆਦਰ ਰੱਖੋ

ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਕੁਝ ਕੁੰਜੀ ਹਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੂ . ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਉਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ.

ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ.

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਬੇਰਹਿਮੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਜਾਂ ਸਕੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਉਪਰਾਲੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼' ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ.

ਡਾ. ਇਮਰਸਨ ਏਗਰਿਚਸ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਦੇ ਲਈ ਦੋ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਵੇਖੋ.

7. ਚੰਗੇ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸੁੰਦਰ ਬਾਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੂਟੇ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦਿਓ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਉਹੀ ਹੈ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਚੰਗੇ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਵਧਾਉਣਾ.

ਸਭ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਹੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਾ ਕਰੋ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਮੁੱਦੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸ ਲੱਭਣ' ਤੇ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ andੰਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾ ਸਕੋ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: