ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਸੂਚਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਪੀੜਤਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲਾ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ
• ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਸਾਰੇ ਦਿਖਾਓ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ . ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋ, ਬਦਕਿਸਮਤ, ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਖਰੀ ਵੀ ਹੋ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਆਮ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵਿਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਾਲੇ ਹੋਵੇ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ , ਪੀਅਰ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦੋਸ਼-ਯਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ.

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀਕਾਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ , ਫਿਰ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸਬੰਧ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

1. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਿਰੰਤਰ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ .

2. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ

ਇੱਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਪੀੜਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹੈ ਬੱਸ ਉਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

3. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਤੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਪੀੜਤ ਲਈ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਆਖਿਰਕਾਰ, ਉਹ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਅਤੇ ਇਕ ਹੈ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਪੈਟਰਨ .

4. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਈਰਖਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਈਰਖਾ ਨੇ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ , ਪਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਂਦੇ.

ਇਹ ਘਿਣਾਉਣੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਉਦੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੜਕੀ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ - ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੰਕੇਤ , ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਪੜ੍ਹੋ.

1. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਪੀੜਤਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ, ਦੀ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ.

2. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕ ਲਈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੂਚਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ! ਇੱਕ ਭਾਵਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਦੇ ਵੀ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਇਹ ਇਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

3. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਪੀੜਤ ਲੜਕੀ ਦੁਆਰਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹੇਰਾਫੇਰੀਕਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

4. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚਾਪਲੂਸੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀੜਤ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਕੋਈ ਵਾਅਦਾ ਤੋੜਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਬਸ ਕਿਵੇਂ ਹਨ ਉਹ ਹਨ.

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਜੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਭਾਵਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ , ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ.

ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਡੇਟਿੰਗ ਅਧੀਨਤਾ ਬਣਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ, ਉਹ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕੋਗੇ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਭਾਵਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਪਸ਼ਟ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਬੰਧ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਸਮਾਪਤੀ ਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਹਨ -

1. ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ
2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ
3. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
4. ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਹੋਗੇ
5. ਬਚਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਓ
6. ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿਚਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
7. ਚਲੇ ਜਾਓ
8. ਕੀ ਮੈਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਹਨ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਦੁਆਰਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ .

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਗੁਣ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ. ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸਵੈ-ਨਿਰੀਖਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ.

ਪਰ, ਲੋਕ ਜੋ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੂਸਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ . ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ, ਉਹ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ -

1. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਪੀੜਤਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸੁਆਰਥ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ
2. ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਣਗੇ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਲੇਖ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਏ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਖੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: