ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ: ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਰਗਰਮ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਸਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਾਗਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ਬਦ ਹਨ.

ਵਿਆਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੈਸ਼ਟੈਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਸਰੇ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸੰਬੰਧ

ਆਓ ਆਪਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ.

ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਸ ਤੇ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ 70 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਦਾਦਾ ਜੀ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਫੋਟੋ ਉਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਵਾਨ ਸਨ, ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ. ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਆਹੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਸ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ. ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵੇਲੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਭਾਵਪੂਰਤ ਜੋੜਿਆਂ ਤੋਂ relevantੁਕਵਾਂ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਹੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਥੇ ਉਹ ਸੰਬੰਧ, ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦੇ ਮੰਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਿਆਰਾ ਵਿਆਹ ਹੈ.

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਹੱਬ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਬੱਸ # ਵਿਆਹ ਅਤੇ # ਵਿਆਹ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ ਵਿਆਹ ਦੀ ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਜੀਅ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਦੇ waysੰਗਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਨੁਕਤੇ ਵੱਲ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਵਿਆਹ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਘਰਾਂ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਿੱਚ ਫਟਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਂਕੜੇ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਆਹ, ਜੀਵਨ-ਜਾਚ, ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ hardਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਹਨ, ਬਹੁਤੇ ਅਜਨਬੀ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਗਠਜੋੜ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਇਹ ਹਨ:

  1. ਇਕ ਪਤਨੀ ਜੋ ਕਿ ਪਕਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਪਾਈ ਗਈ ਕੁਕਿੰਗ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਕਾਰਨ ਇਕ ਮੀਲ ਦਾ ਪੱਥਰ ਹੈ.
  2. ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਜੋ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਚੰਗੀ ਦਿਖਣ ਵਿੱਚ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਨੰਨ੍ਹੇ ਬੱਚੀ ਨੇ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਮੇਕਅਪ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਪਾਇਆ, ਉਹ ਸਵੈ-ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
  3. ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਜਿਸਨੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਨੇ ਸਿਖਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਨੈਕਸ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਅਸਾਨ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜੋ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੈ.

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਮਿ communitiesਨਿਟੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਆਹੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ leੰਗ ਨਾਲ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਤਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਕ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਕੇਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

  • ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵਰਤੋਂ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  • ਜੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਜੀ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ inੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
  • ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਮੀਕਰਣਾਂ ਵਿਚ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਉਲੰਘਣ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਲੜਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
  • ਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਕਪੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਨ 'ਤੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
  • ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਬੇਵਜ੍ਹਾ ਤੁਲਨਾ ਦੂਸਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਇਥੇ ਟੀਚਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਚੁਣਨਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: