ਲਿੰਗ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ? ਇੱਥੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਪਹਿਲੀ ਦੋ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪਲੰਘ ਦੇ ਉਲਟ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਕਰਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਯੌਨ ਵਿਆਹ ਰਹਿਣਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੋਈ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਨਿweਜ਼ਵੀਕ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ ਕਿ 20% ਜੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੋਸਤੀ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ.

ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਉਦਾਸੀ, ਜਿਨਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਜਾਦੂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ ਅੱਗੇ ਜਾਈਏ, ਆਓ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ.

ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਵਿਆਹ ਦੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਥੋੜਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਝਿਜਕ: ਕੁਝ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੰਬੰਧ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਪਿੱਛਾ ਦਾ ਕੋਈ ਰੋਮਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਨੂੰ “ਬੋਰਿੰਗ” ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਲੜੋ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰੱਖਣਾ , ਖਿਡੌਣੇ, ਮਾਸਿਕ ਸੈਕਸ ਬਾਕਸ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ

  • ਧੋਖਾਧੜੀ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਘਰ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਲਗਭਗ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ.
  • ਪਿਛਲੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ: ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵੱਲ ਘੱਟ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ.
  • ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ: ਘੱਟ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦ ਏ ਲੋਅਰ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਹੋਰ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲੋਂ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਮਰ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ.
  • ਸਦਮਾ: ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ, ਹਿੰਸਕ ਹਮਲਾ ਜਾਂ ਬਲਾਤਕਾਰ ਉਹ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਦਮਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਸਲਾਹ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ

ਇਹ ਇਹ ਕਹੇ ਬਿਨਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ ਸੰਬੰਧ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਕ gasਰਗਾਮੈਸਟ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘਾਟ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.

  • ਬੌਂਡਿੰਗ: ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵੇਲੇ, ਦਿਮਾਗ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ 'ਪਿਆਰ ਦੀ ਦਵਾਈ' ਜਾਂ 'ਕੁਡਲ ਹਾਰਮੋਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋੜਿਆਂ ਦਰਮਿਆਨ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  • ਅਨੰਦ: ਸੈਕਸ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚੀਜ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
  • ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ: ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀਆ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ, ਲੋਭੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਬਦਨਾਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸੈਕਸ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਸੈਕਸ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਜੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਕੋਈ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਾਂਝ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਕ ਵਿਆਹ ਇਕ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦੇਣਾ ਵਿਆਹ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਅਣਚਾਹੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਇਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:

  • ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ
  • ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ
  • ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ
  • ਭੁੱਖ ਘੱਟ
  • ਬੇਚੈਨੀ
  • ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ
  • ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ
  • ਸੁੰਨ

ਟੂ ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ.

ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਦਾਸ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਇਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ . ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦੋਸ਼ ਲਾਏ ਬਿਨਾ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਜੇ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋਇਆ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਰੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਉਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ. ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਤਣਾਅ? ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬੇਈਮਾਨੀ? ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ? ਮੀਨੋਪੌਜ਼?

ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਉੱਥੋਂ ਜਾਓ.

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜਾਓ

ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬਿਨਾਂ ਪੱਖ ਲਏ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਜੋ ਵੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਿਜੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਥੈਰੇਪੀ ਮਦਦਗਾਰ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਹੋਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਲੈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣਗੇ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਵੱਖ ਹੋਣ ਲਈ ਜਾਓ, ਜੇ ਹੋਰ ਸਭ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਿਛੋੜਾ .

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਾਂ ਕੱ takingਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ.

ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਵੇਖੋ ਜਿੱਥੇ ਇਕ ਜੋੜਾ ਸਾਬਕਾ ਸਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਫਿਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਕੀ ਇੱਕ ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜਿਨਸੀ ਵਿਆਹ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਿਹੜਾ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦਾ ਅੰਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇ ਭਾਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ findੰਗ ਲੱਭੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: