PTSD ਵਿਆਹ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਬਨਾਮ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਬਾਰੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕਿਸ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਪੇਸ਼ੇ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੋਟਾ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇ. ਇਹ ਲੇਖ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੌਣ ਹੈ ਕੌਣ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਆਓ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੀਏ. ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸੀ. ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਮੈਡ ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਗਿਆ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਇਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਸਕੂਲ. ਹੁਣ, ਇਹ ਦੋ ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁ basicਲੇ ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ. ਹੁਣ ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕੀ ਮਾਮਲਾ ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੇ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਦਵਾਈ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਜੇ ਉਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣਗੇ.
ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਟੈਸਟ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਰੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਨਹੀਂ - ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਗੈਰ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ, ਸਮਾਜਿਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਵਿਕਾਸ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ, ਆਦਿ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਗਿਆ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਣਗੇ. ਉਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿਆਦਾਤਰ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤੰਤੂ ਵਿਆਖਿਆ ਕਿਸੇ ਸ਼ਰਤ ਲਈ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਮਨੋਚਿਕਿਤਸਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੈਥੋਲੋਜੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੇਗਾ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ' ਤੇ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਿਆਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ, ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ, ਸਮੁੱਚੇ ਮਨੁੱਖੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕੀਤੀ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਪਹੁੰਚ ਜਾਣਗੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ . ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੇ ਤੀਜਾ ਪੇਸ਼ੇ ਹੈ, ਇੱਕ ਜਿਹੜਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਸਕਲਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨ ਰੱਖੀਏ - ਦੋਨੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪੇਸ਼ੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ.
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਉਹਨਾਂ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਹ ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਿਲਕੁਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਗਾਹਕ ਹਨ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ, ਸੰਕਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਸਭ ਉਪਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਕੁਝ ਮਦਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ. ਇਹ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਥੇ ਹਨ. ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ , ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ . ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਰੂਪ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਧੋਖਾਧੜੀ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਧੋਖਾਧੜੀ 'ਤੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਗੰਭੀਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸੰਕਟ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਵਿਆਹ ਇੱਥੋਂ ਅਤੇ ਉਥੋਂ ਇਕ ਮਾੜਾ ਸਥਾਨ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੌਖਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: