PTSD ਵਿਆਹ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਦੁਖੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ
ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
65 over ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕ ਪਹਿਲੂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. .
ਇਸ ,ੰਗ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ 65 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਡਰੱਗਜ਼ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਸੈਕਸ ਜੀਵਣ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਕੀਕਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਰੈਕਟਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਘੱਟ ਕਾਮਯਾਬੀ, ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੈਲਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਦਮੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਤਾਕਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਉਹ 65 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਨਰਮ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਦਾ 65 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਹਕੀਕਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਚਿੰਤਾ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਲਈ ਨਵਾਂ ਰਾਹ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
'ਭਰੋਸੇਯੋਗ' ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀਆਂ ਵਿਚ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਕਾਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ 65 ਸਾਲ ਦੀ ਬੁ oldਾਪਾ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੇ.
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਅਟੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
65 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ 50-90% ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਅਚਨਚੇਤੀ ਨਿਚੋੜ, difficultyਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਲਿੰਗਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਉਮੰਗੀ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ adjustਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕੇਵਲ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 65 ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਹ ਮੁੱਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਦੂਸਰੇ ਸਾਰੇ ਰੋਮਾਂਚਕ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੰਭੋਗ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਹਟਾਓ.
ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਹੱਲ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਏਗੀ ਕਿਉਂਕਿ interਰਤਾਂ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਿਜ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਸਹਿਜ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਲੁਬਰੀਕੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵੀ.
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਜੋਂ ਫੋਰਪਲੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਣਾਏਗੀ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼, ਜਣਨ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ, ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ, ਓਰਲ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪੁਰਾਣੇ ਚੁੰਮਣ.
ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਦੇ ਹੌਲੀ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਜੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਸੀ - ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ orਰਗੈਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ.
ਅਨੌਖੇ ਸੰਗੀਤ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਬਿੰਦੂ ਵਿਚ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੈਨਾਈਲ ਮਸਾਜ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਓਰਗੌਸਮਾਂ ਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ lives men ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਜਿਨਸੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: