ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ

ਹਰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਭੇਦ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਅਨਮੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਹਥ੍ਥ ਤੇ, ਹਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ ਜਿਹੜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ. ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਸਫਲ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਗੁਆਚਣ ਤੱਕ ਕੁਝ ਵੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਇਕੱਲਤਾ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤਕ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮਾਜਕ ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ. ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਮਾਜਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ , ਵਿਆਹ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ' ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ.

ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਰੁਝਾਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹਕੀਕਤ ਅੰਦਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਕੰਮ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤਦ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ are ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੈਰੀਅਰ . ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ , ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ. ਨਿਯਮਿਤ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਬਹੁਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨਿਰਣੇ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ.

ਸ਼ਾਇਦ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਹਿਭਾਗੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦਾ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਹਨ ਜੋ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਇਕ ਸੰਭਾਵਤ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਿਆ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਕਿਸੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦਾ ਕੋਈ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਾਂ ਅਪਾਹਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪੰਗਤਾ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੂਝਣਾ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਚ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਪਾਹਜਤਾ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਹਨ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਰਫ਼ੋਂ ਕੋਈ ਸਹੀ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਈ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦੂਸਰਾ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਮਦਦ ਲਓ . ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੁਝ ਹਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਯੋਗਤਾ ਕੋਰਸ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਨੈਕਟ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਵਧਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਇਹ ਕੋਰਸ ਅਪਾਹਜ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਘਰ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਫੋਕਸ ਦੀ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ

ਜਦੋਂ ਇਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਲ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸੀਮ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦਾ findੰਗ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਲੱਭੋਗੇ.

ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿਆਹ ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਮ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਜੋੜੇ ਤੋਂ ਦੂਸਰੇ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਆਮ ਸਲਾਹ ਹੋਵੇਗੀ ਲੱਭੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਲਈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀ., ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਮਾਂ-ਪਿਓ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ o ਬਾਹਰ ਆਓ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਕੁਝ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਘੱਟ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ.

ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: