Erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

Erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਆਦਮੀ ਲਈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ womanਰਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨੇੜਤਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਸੰਜੋਗ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਖ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ED ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਈਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ, ਈਡੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਈਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੁਝ ਮੁੱ someਲਾ ਮੁੱਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਪੂਰੇ ਯੂਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ 40 ਲੱਖ ਆਦਮੀ ਈਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਚਾਰਟ ਚਾਲੂ ਫੋੜੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੰਡਨ ਅਤੇ ਨੌਰਥ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਰਟ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਜੇ ਹੋਰ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਡਰ ਕਾਰਨ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਭਾਲ ਰਹੇ.

ਮਿੱਥ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ

ਹਾਲਾਂਕਿ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਆਦਮੀ ਈਡੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੋਵਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਲਿਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਅਕਸਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਬਾਰੇ ਈ.ਡੀ. ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜੋ ਕਲੰਕ ਘੇਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਰਦਾਨਗੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿੰਨਾ ‘ਮਰਦਾਨਾ’ ਹੋਣਾ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਈਰੇਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਸ਼ੀ ਪਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਰੇਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਾ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਭਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਅੰਤਰੀਵ ਡਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਭਾਰ ਦਾ ਭਾਰ, ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਪੀਣਾ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਣਾਅ ਈਡੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਈਡੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਈ.ਡੀ. ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਕੋਈ ਐਸ.ਟੀ.ਆਈ. ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਲਹੂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਈਰੇਟਾਈਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚਣਾ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ. ਅਕਸਰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਆਦਮੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੁਝ ਆਦਮੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਟਰੇਕਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ‘ਪ੍ਰੇਰਣਾ’ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਗਲਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਫਿਰ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਣੋ, ਇਕ ਵਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਆਹ ਚਟਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਰਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਈਡੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਂਚ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਖਾਣ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦਵਾਈ ਲੈ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਯੋਜਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ. ਦੂਸਰਾ ਇਲਾਜ਼ ਜਿਸ ਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾ ਪਵੇ, ਵਾਈਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨੁਸਖਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਜੋ ਵੀ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਵਾਇਗਰਾ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇਕ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਜਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਈ.ਡੀ. ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹਨ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਨਿਰਾਸ਼, ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਲਈ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਦੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਕੱ getਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਤੇ ਹਨ, ਜੇ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ.

ਦਬਾਅ ਉਤਾਰੋ

ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਤਣਾਅ ਈਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਚੱਕਰ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਿਨਸੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਫਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਜੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਇਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦੀ. ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਸੈਕਸ ਦੀ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛੋਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ. ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਹੱਥ ਫੜਕੇ, ਚੁੰਝਣ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਜਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ. ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਪਰਸਾਰ ਬਣੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਪਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਸਿਲਡੇਨਾਫਿਲ ਅਤੇ ਵਾਇਗਰਾ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ. ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਸੈਕਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਅੰਤ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਮਦਦਗਾਰ ਸੰਕੇਤ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਫੋਨ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਰਸਤਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹਿਜ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਲ ਵਿਚ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਓ. ਅੰਤ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇੱਕ gasਰਗਨਸ਼ੀਲਤਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸਲ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਨਰਮ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਰਹੋ. ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸੈਕਸ ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਬੱਚੇ ਉੱਤੇ ਪੂਰਨ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਲੈਂਪਸ਼ੈੱਡ ਤੋਂ ਝੂਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁੱਲ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਗੰਦੀ ਨਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਜਗਾਏ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਿਆਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ, ਲੁਬਰੀਕੈਂਟਸ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸੈਕਸੀ ਫਿਲਮ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਵੇਖਣਾ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਾ ਲਓ, ਸੈਕਸ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਸਾਥੀ erectile ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ ,ੋ, ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ. ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ. ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ, ਇਕੱਠਿਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਦਿਹਾਤੀ ਵਿਚ ਸੈਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਸਿਰਫ ਬੈਡਰੂਮ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: