ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ / 2025
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
ਧੋਖਾ ਖਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੋਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਚੀਟਰ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਚੀਟਿੰਗ ਦੀ ਕਾਰ ਨੂੰ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਕ ਕੈਥਾਰਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.
ਗਲਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਮੰਦੇ ਅਸਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਧੋਖਾ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ, ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਕਾਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਠੱਗਿਆ ਜਾਣਾ. ਚੀਟਿੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਧੋਖਾਧੜੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ toਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪ੍ਰੈਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵਾਂਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਠੱਗਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਕੱਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਟਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਬੂਤ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ, ਫੋਟੋਆਂ, ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੈਪਚਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਧਿਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਠੋਕਰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਠੱਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਝੂਠ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ, ਕੀ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਗੁਪਤ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ.
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੌਣ ਕਹੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਰਜਨਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹੇ? ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਨਸੀ ਸੰਕਰਮਣ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ. ਮੁਫਤ ਕਲੀਨਿਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਕੇਂਦਰ ਐਸ.ਟੀ.ਡੀ., ਐਚ.ਆਈ.ਵੀ., ਅਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਦਾਅਵਾ ਕਰੇ ਕਿ ਉਹ ‘ਸੁਰੱਖਿਅਤ’ ਸਨ ਆਪਣੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੌਰਾਨ. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿ ਕੇ, ਯਾਨੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਕੇ ਠੱਗੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਚੁਣ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ.
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਬਾਰੇ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੇਸ ਦਾਇਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਧੋਖੇਬਾਜ਼ੀ, ਗੁੱਸੇ, ਅਪਮਾਨ, ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਧੋਖਾਧੜੀ ਦੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਲਝਣ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਧੋਖਾ ਖਾਣਾ ਸੁਆਰਥੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਸੋਗ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ 'ਕਿਉਂ' ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ.
ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਓ ਐਕਟ ਲਈ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਜਾਂ ਸੁਚੇਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਲਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸਾਥੀ ਉਦਾਸ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਦੱਸ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਬੰਧ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਦਰਦ ਦਰਦ ਹੈ. ਧੋਖਾ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦੁੱਖ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ. ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਟਕਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਾਏਗੀ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਠੱਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਦਿਓ. ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਡੁੱਬ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ. ਜਦ ਕਿ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੋ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ , ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ:
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਠੱਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਧੋਖਾਧੜੀ womanਰਤ ਜਾਂ ਆਦਮੀ ਜਾਂ ਠੱਗੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਠਹਿਰਣ ਜਾਂ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ. ਦੋਵਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਲਈ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ. ਕੁਝ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਸਰੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਬੰਧ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੇਗਾ.
ਲੂਸੀ, ਆਪਣੇ ਟੀਈਡੀਐਕਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਿਆਂ ਜੋ ਅਸਲ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਧੋਖਾਧੜੀ, ਬੇਵਫਾਈ ਅਤੇ ਧੋਖੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੋਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਠੱਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਰਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: