ਅਣਖੀ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ 6 ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਸੀ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ ਦੋਸਤੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਲੱਗ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਡੂੰਘੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ? ਇਹ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਏ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਹਾਰੋ. ਪੜ੍ਹਾਈ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹਿਸ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਹੈ: ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਅਦਿੱਖ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ , ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਾਈ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਵਿਆਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਖੁਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਤਭੇਦ . ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨੇੜਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ.

ਜੇ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਡੂੰਘੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਕ ਡੂੰਘਾ ਮੁੱਦਾ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਪੈਸਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਜੋੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਕ ਪੱਧਰ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਇਕੱਲੇ ਆਉਟ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕੋ.

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਕਰਸ਼ਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਵੇਂ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਆਮ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਕਿਵੇਂ ਤੈਅ ਕਰੋ

ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਮੁੱਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ , ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਪਰ, ਅੱਜ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੰਚਾਰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ “ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਉਪਚਾਰ” ਨੂੰ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ. ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਇਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਇਕ ਸਾਫ਼ ਸਲੇਟ ਨਾਲ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਸੋਚਣਾ. ਸੱਚੇ ਸਾਥੀ - ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ.

ਇਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਸੋਚਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਵਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਹਰ ਦਿਨ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਾ ਹੋ ਕੇ ਵਿਸ਼ੇ' ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਕੇ ਇਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਹਿਸਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਜੁੜਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਕੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ.

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਤੀ ਅਤੇ ਪਤਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ 'ਡੇਟਿੰਗ' ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ - ਇਕ ਦੂਜੇ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ! ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਡੇਟਿੰਗ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕਦੇ ਜੁੜ ਰਹੇ ਸੀ.

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ “ਡੇਟਿੰਗ” ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਡਿਨਰ , ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਇਥੋਂ ਤਕ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਵਜੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਕੰਮ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਮਿਲੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕ, ਸੁਪਨੇ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ. ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਨਵੇਂ' ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਪੈਦਾ ਹੋਏ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਹਰ ਗੱਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗ਼ਲਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਨਹੀਂ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵੱਲ ਉਂਗਲੀ ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਦੋਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਸਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਓ ਪੱਖ ਦੇ inੰਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਤਨ ਵਿਚ ਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੌਂਕ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰੁਚੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣ ਕੀ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਾਥੀ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਸਾਉਣਾ ਹੈ.

ਨਾਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਓਹਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜੋ ਇਕ ਵਾਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਆਹ ਸੀ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਚੁਣੋ.

ਇਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ

ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਅਤੇ ਵਾਦੀਆਂ ਵਿਚ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰੀਆਂ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਬਦ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਸੀ: ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ 'ਮੌਤ ਸਾਡੀ ਹਿੱਸੇਦਾਰੀ' ਤਕ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ *.

ਨਵਾਂ ਖੋਜ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋੜਾ ਜੋ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ 10,000 ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ e 70% ਜੋੜੇ o ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਖੁਸ਼ ਸਨ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ 68% ਨੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ 'ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼' ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਕਿਤੇ ਹੋਣ ਦੀ ਖਬਰ ਦਿੱਤੀ.

ਇੱਕ ਵਿਆਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਰੋਲਰਕੋਸਟਰ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤਜਰਬਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸਦਾ ਹੈ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ . ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹਟਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਿੰਦਗੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਦੁਖੀ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ.

* ਇਹ ਸਲਾਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਬਣੇ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: