ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਕੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਉਦਾਸੀ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ
• ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
• ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਫਿਕਸਿੰਗ ਹੈ.

ਸਫਲ ਜੋੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਇਕ ਖਾਸ ਭਾਵੁਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਸਾਡੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਕ ਅਣਹੋਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ).

ਇਹ ਕਲਾਸ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਪਰਤਣ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਲੇ ਘਰ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ, ਕਟਬੈਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਘੁੰਮ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੰਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਕ ਉਦਾਸੀਨ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰਾਸ਼ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਬੰਧਨ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਗੁੰਮ ਗਏ ਪਿਆਰ ਦੇ ਮੁੜ ਜਨਮ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਗੱਲਬਾਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਲਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਕ ਵਾਰ, ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਚਿੱਠੀ ਪੱਤਰ ਦੀ ਗੈਰ ਹਾਜ਼ਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਗਿਰਫਤਾਰ ਟਾਇਰੇਡਸ ਅਤੇ ਝਗੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬੇਅੰਤ ਵਿਰਾਨ ਦਿਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਸਰਾ ਵਿਚਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਮਨ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਉੱਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕੇ. ਸੰਪਰਕ, ਕੁਝ ਮੁਸੀਬਤ ਨਾਲ, ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਜਾਂ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦਾ ਅਸਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ 'ਹਵਾਈ ਜਹਾਜ਼' ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਥੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੁਸੀਬਤ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਹੈ.

ਉਦਾਸੀ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋ ਸਹਿਯੋਗੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਸਨ.

ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਝਗੜਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਸੱਟ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋਣ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ (ਅਣਜਾਣ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ), ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਧੋਖਾਧੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ, ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸੋਚ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀ ਘਾਟ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਹੀ ਕਿ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਜਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੋਈ ਮੁੱਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣਾ).

ਇਕੱਲਤਾ ਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਾ ਇਕ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵੇਵ II ਨੈਸ਼ਨਲ ਸੋਸ਼ਲ ਲਾਈਫ, ਹੈਲਥ, ਅਤੇ ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਜੋੜੇ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਨ ਵਿਆਹ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਇਕੱਲਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਵੱਖਰੇ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿਚ ਪਤਨੀਆਂ (ਪਰ ਪਤੀ ਨਹੀਂ) ਆਪਣੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਇਕੱਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਟੁੱਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋਗੇ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਵਧਣ ਦੇ ਕੁਝ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਹਨ ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ.

1. ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ: ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਆਖਰਕਾਰ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਭੜਕਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਹ ਸੰਬੰਧ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
2. ਕੋਈ ਪਕੜ ਨਹੀਂ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਰੀ ਸੱਟ ਮਾਰਨ ਪਿੱਛੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਵਰਜਨ ਬਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਤੱਖ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ
3. ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ: ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਜੋੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
4. ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ: ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਯਕੀਨ ਨਾਲੋਂ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਬਿਨਾਂ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਿਆਗ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਅਫਸੋਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਦੇਖੋ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਤੇ ਕਿਉਂ ਠੰ .ੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਇਕ ਖਲਾਅ ਵਿਚ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿਥੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਭਰਮ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਏ ਹੋ.

ਇਹ ਹੋਵੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸੰਬੰਧ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਜੀਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੀ ਓਏ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦਰਸਾਓ ਜਿਹੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਟਿ inਨ ਇਨ ਕਰਨਾ, ਵਪਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਵੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ.

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਬੰਦ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਵਿਕਾਸ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜੀਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚਲੇ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ' ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਨਾਲ), ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਟ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: