ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ 7 ਪ੍ਰਭਾਵ - ਰੈਡੀ ਰੀਕੋਨਰਾਂ

ਇੱਕ ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ .ੰਗ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਨਾਰਿਸਸੀਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ .ੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਘਟੀਆ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਨਾਰਕਸੀਸੀਸਟ ਤੱਕ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ

ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਏ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਪਰ ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ੀਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਮੁੜ ਉਭਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਕਸਰ ਉਠਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਕਰਕੇ.

ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ; ਕੋਈ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਪਰ ਪੁੱਛ ਸਕਦਾ, 'ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਝੂਠ ਸੀ?'

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਦੱਸਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ; ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਝੰਡੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਜੋ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਹਿਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ; ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਜਵਾਬ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਨਾਰਕਸੀਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵਿਵੇਕ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰਿਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤੀ ਹੈ.

2. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

3. ਤੁਸੀਂ ਜੋਸ਼ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ.

4. ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਨਾਰਕਵਾਦੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਬਨਾਮ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਜਿਸਟ.

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਮੰਨਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਗਏ ਹੋ. ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਜੋ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

You. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਕਿ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਯੋਗਦਾਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋਗੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਉਹ ਵੀ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ingਾਲਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਹੁਣ ਇਕ ਆਦਤ ਬਣ ਗਈ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.

6. ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦੇ

ਦੂਜਿਆਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

7. ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਿਆਏਗਾ

ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਿਆ ਹੋਵੇਗਾ

ਨਾਰਕਸੀਸਿਸਟ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰੋ

ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ. ਇਹ ਉਹੀ ਸੀ ਜੋ ਹੁਣ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਆਮ ਨਾ ਕਰੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ; 'ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ / abਰਤ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ' ਜਾਂ 'ਸਾਰੇ ਆਦਮੀ / manਰਤਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.'

ਇਹ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਕਦਮ ਵਾਪਸ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਕਿ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੌੜੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਵਸਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੂਝਬੂਝ ਨਾਲ ਜ਼ਾਹਿਰ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੂਝਬੂਝ ਨਾਲ ਜ਼ਾਹਿਰ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕਰਨ ਵੱਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀ ਗਈ ਸਾਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ.

ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਾਹ ਲਓ. ਇਕ methodੰਗ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ.

ਮਨਮਰਜ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ. ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਉਪਚਾਰੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਰਸਾਲਾ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਸਖਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਫਨਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਦਫ਼ਨਾਏ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਜੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ digਣ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੋਵੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ.

“ਜਿਵੇਂ ਜਿਵੇਂ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਵੋਗੇ. ਕੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ; ਕੀ ਨਹੀਂ, ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਮਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ” - ਹਾਰੂਕੀ ਮੁਰਾਕਾਮੀ

ਇਹ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੰਘ ਜਾਣਗੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: