ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜਨ ਦੇ 6 ਸੁਝਾਅ

ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਸੈਕਸ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਰਮਿਆਨ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਨੇੜਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗਹਿਰਾ ਸੰਬੰਧ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੇਗਾ.

ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਾਂਝ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨਸੀ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨਾ . ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਨਜਦੀਕੀਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ 6 ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਗੂੜ੍ਹਾਪਣ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ , ਨੇੜਤਾ ਇਕ ਨੇੜਲੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਿਨਸੀ ਨਜਦੀਕੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਪਰ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਉਦੋਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਥੀ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ.

ਲੋਕ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਭਾਵੁਕ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, “ਕੁਡਲ ਹਾਰਮੋਨ” ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜਿਨਸੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਾਂਡ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹੋਇਆਂ ਸਾਂਝੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਭਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਇਕ ਜਿਨਸੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜਿਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ.

ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜਨਾ ਹੈ

ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੇ ਜੁੜ ਕੇ ਇਸ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਪਰ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ. ਸੁੰਦਰ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

1. ਸਟੇਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੌਣ ਨਹੀਂ! ਇਕ wayੰਗ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਅਵਸਥਾ ਨਿਰਧਾਰਤ . ਮੂਡ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਸਾਜ ਦੇਣਾ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਵੇਦਨਾਤਮਕ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਪਾਉਣਾ, ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਜਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਅਤੇ ਨਜਦੀਕੀਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜਲਦੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਸੈਕਸ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਮ ਜਾਂ ਵੀਕੈਂਡ ਤੇ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਕੁਝ ਖੰਡਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਰੋਮਾਂਸ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਲਈ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਸੈਲਫੋਨ ਦੇ ਜਿੰਗਲ ਤੋਂ ਵੱਧ.

2. ਫੋਰਪਲੇਅ ਅਤੇ ਬਿਲਡਅਪ

ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੁੜਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਬਣਤਰ ਬਣਾਉਣਾ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਚਿੜੋ, ਚਾਰਜ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹੇ ਜਾਂ ਈ-ਮੇਲ, ਮਿੱਠੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਕਸੂਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਛੋਹਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜੁੜਨ ਲਈ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਾਉਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ - 'ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸੈਕਸੂਅਲ ਸੰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?' ਫੋਰਪਲੇਅ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ!

3. ਅੱਖ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਪਰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਜੋੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਫਿਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੈਲਰਮੈਨ, ਲੇਵਿਸ ਅਤੇ ਲੈਰਡ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ, ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸਧਾਰਣ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ.

3. ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਵਧੀਆ aੰਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੰਨੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਖਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਿੱਠੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿੱਠੀ ਮਿੱਠੀ ਯਾਦ ਕਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਜੋ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਬੱਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨਾ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਨਸੀ ਗੂੜ੍ਹੇ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਉੱਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.

4. ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹੋ

ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਭਾਵੁਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਇਕਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਈਰੋਜਨਸ ਜ਼ੋਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਐਕਟ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਬਾਂਹ ਫੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚਲਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੁੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਦੂਜੇ' ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਏਗੀ.

5. ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਏ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ ਦਿਖਾਓ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੇੜਤਾ .

ਤਾਰੀਫ਼ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ. ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਰਹੋ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਤਾਰੀਖ ਰਾਤ ਹੈ . ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੈੱਡਰੂਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜੁੜੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਉੱਨੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਜਿੰਨੇ ਘੱਟ ਬੇਵਕੂਫ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੋ ਨੇੜਤਾ ਵਾਲੀ ਸੈਕਸ ਹੈ. ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ!

6. ਕੁੱਕੜ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ

ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਹੋਣਾ ਇਕ ਵਧੀਆ isੰਗ ਹੈ ਪਾਲਣ ਦੀ ਨੇੜਤਾ . ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਚੁੰਮ ਕੇ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤਣਾਅ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚੁੰਮਣਾ. ਚੁੰਮਣਾ ਵੀ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਾਉਣ, ਛੋਟ ਵਧਾਉਣ, ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਿੰਟ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮਚਾ ਲੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 6-ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਚੁੰਮਣਾ.

ਜਿਨਸੀ ਨਜਦੀਕੀਤਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨਜਦੀਕੀ ਸੈਕਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਬੰਧ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਕ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹੋਗੇ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਅੱਖ-ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਸੈਕਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਤੀਤ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: