ਆਪਣੇ ਗੁਆਏ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੇ 6 ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਆਪਣੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਰਾਜ ਕਰੋ
• ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
• ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਕੋਲ ਸੌਂ ਜਾਓ
• ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ
• ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਓ
• ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਛੱਡੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਨ ਆਮ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲੱਗ ਪਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਪੜਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਤਲੀਆਂ ਬਣ ਗਈਆਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ

1. ਆਪਣੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਰਾਜ ਕਰੋ

ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਸਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੂਮਮੇਟ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਵੋਂ, ਜਾਂ ਜਿਹੜੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਸਕਦੇ.

ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਰਾਜ ਕਰਦਿਆਂ ਵਾਪਸ ਪਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ; ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੁੰਮੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

2. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀ ਛੂੰਹਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੀ ਭੀੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਅਲੱਗ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਜੱਫੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਦਿਲ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

3. ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸੌਣ

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠੇ ਸੌਣਾ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਛੋਹਣ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇਾਂ ਨੂੰ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਅਹਿਸਾਸ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

4. ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੀਮਿਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਲੈਪਟਾਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. ਅੱਜ ਕੱਲ ਕੁਝ ਵੀ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦਾ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ; ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਵੀ ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.

5. ਛੁੱਟੀ 'ਤੇ ਜਾਓ

ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ.

ਜੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਰੇਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱ offੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਫਰ ਕਰੋ; ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਝਾਤੀ ਮਾਰੋ, ਤਾਰਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੌਂਵੋ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰ .ੇ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ. ਇਹ ਛੁੱਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਉਸ ਕੰਧ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਏਗੀ ਜਿਸਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਬਾਥਰੂਮ ਜਿਸ ਨੂੰ ਫਲੋਰਿੰਗ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

6. ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਛੱਡੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਹੋਣ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ; ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮੁਆਫੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਹਰ ਕੋਈ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਫਲ ਹੋਵੇ.

ਕੁੜੱਤਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰ ਦੇਵੇਗਾ ਜਿਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ.

ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ. ਜੇ ਦੋ ਲੋਕ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂਰਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਭਵਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਭਰੋਸੇ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਸਤਿਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਤਰਜੀਹ ਵਜੋਂ ਰੱਖੋ, ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਣਾਓ, ਗੜਬੜੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਭਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: