Womenਰਤਾਂ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ ਜੋ ਵੱਖਰੇਪ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਿਕਲਪ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਵਿੱਤੀ ਸਮਝੌਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ
• ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਵੋਗੇ
• ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਲੜੋ
• ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ
• ਪਾਗਲ ਕੁਝ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਰੋਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਗਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਕੁਝ ਵੀ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, “ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ? ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਹੈ? ਮੈਂ ਕੀ ਗਲਤ ਕੀਤਾ? ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਬਿਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂਗਾ? ਘਰ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ? ਕੀ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ? ”

ਇੱਕ ਵਿਛੋੜਾ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਬਰਬਾਦ ਹੋਈ ਗੇਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਹੀ ਡੁੱਬ ਗਈ ਹੈ. ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

1. ਵੱਖਰੇਪਣ ਸਮਝੌਤੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਿੱਤ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਆਮਦਨੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ.

2. ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਵੋਗੇ

ਕੁਝ ਸਾਥੀ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਮਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ patternsੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹੀ ਭਾਂਪ ਦੇਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਸਾਹ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ, ਪਰ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਨਵੀਂ, ਵੱਖਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਇਆ.

3. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਲੜੋ

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਦਲੇਰੀ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰਨਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋਵੋਗੇ.

ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸੇ, ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਸੋਗ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਕੱਟਦਿਆਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ.

ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੂਨਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ. ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਅਣਗਿਣਤ ਰਤਾਂ ਪਿਆਰ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਲਾਜ, ਖ਼ੁਸ਼ੀ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਰੱਥਾ ਲੱਭੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਲੜੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ:

ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਕੌਣ ਹਨ? ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਹਰ ਤਾਕਤ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਦੋਸਤ 'ਮੇਰੇ ਮੋ shoulderੇ 'ਤੇ ਚੀਕਣਾ' ਕਿਸਮ ਦਾ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤ ਹੋ ਜੋ ਡਾਂਸ ਕਲਾਸ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇ.

ਮੇਰੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪੀਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਵੈ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਵੇਂ ਗੁਜ਼ਰਿਆ ਹਾਂ?

ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਕਿਤਾਬਾਂ, ਸੰਗਠਨਾਂ, ਲੋਕਾਂ, ਸਥਾਨਾਂ ਨੇ ਹਨੇਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚਾਨਣ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਦੋਹਾਂ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਹਾਂ, ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਕੱ figureਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਛੱਡੋ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਬਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਰਹੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਲਈ ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ.

4. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ

ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ. ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਪਿਆਰਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਹੋਣਗੇ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੋ ਕੰਮ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪਿਆਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਦਾ ਲਈ: ਤੁਸੀਂ.

5. ਪਾਗਲ ਕੁਝ ਕਰੋ

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਰਾਕਸਟਾਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਰਟੀ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਦੱਸਣ ਦਿਓ. ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਜੋ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ, ਨੈਤਿਕ, ਨੇਕ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨੀ ਹੋਵੇ. ਪਰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ. ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੀਲੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਰੰਗੋ. ਕਿਤੇ ਨਵਾਂ ਜਾਓ. ਟੈਂਗੋ ਨੱਚਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਮਾਈਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪਾਂਸਰ ਕਰੋ.

ਕੁਝ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣੋ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱ toਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਜਟਿਲਤਾ ਨੂੰ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ, ਵਿਛੋੜੇ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧਣ-ਫੁੱਲਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਕਿਤਾਬ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ “ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਦਿਲ ਤੋੜਨਾ: forਰਤਾਂ ਲਈ ਇਕ ਗਾਈਡਬੁੱਕ ”.

ਆਪਣਾ ਚੰਗਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: