5 ਗੱਲਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਬੇਵਫਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ - ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਭਾਗੀ ਵਜੋਂ ਕੌਣ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ.

ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਸਾਰ crਹਿ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਰਹੋ.

ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਿਸੇ ਹੋਰ withਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਦ ਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ. Reportਰਤਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਿਗਾੜ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ. ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੇ ਨਰਮ ਰਹੋ. ਹਰ ਚੀਜ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਲਈ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧੋਖਾਧੜੀ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਹਨ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.

ਅੰਕੜੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ 20% ਆਦਮੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਧੋਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

1. ਤੁਰੰਤ & Hellip ਵਿਚ;

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਦੀ ਬੇਵਫਾਈ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਾਂਗ ਉਸੇ ਘਰ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਆਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸੌਣ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣਾ ਉਸ ਲਈ (ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ) ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੋਗੇ? ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਉਹ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਜਾਣਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਠੰ .ਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹੋ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਬੈਠ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਸੌਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਾਈਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰੇ.

2. ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਆਰਾਮਦੇਹ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸਰਕਲ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉਸ ਦੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਏ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਠੀਕ ਹੈ.

ਕੁਝ doਰਤਾਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਨਤਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਸ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਨਿਜੀ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ.

3. ਗੱਲਬਾਤ

ਸਮਝਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜੀਵਣ ਸਮਾਰੋਹ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ.

“ਸੈਨ” ਇਥੇ ਇਕ ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਈਨਫੀਲਡ ਵਿਚ ਵਿਗਾੜਨਾ ਅਤੇ ਹਿਸਟਰੀਓਨਿਕਸ ਅਤੇ ਨਾਮ-ਬੁਲਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁੱਖ ਸੰਚਾਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹੋਣ. ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ ਜੋ ਉਸ ਸੱਟ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਨੂੰ ਗਿਣੋ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਨ ਤੋਂ ਪਛਤਾਓ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਰਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਰਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਏ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰੋ ਵਿਆਹ ਦਾ ਸਲਾਹਕਾਰ. ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਵਸੂਲੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਜਰਬਾ ਹੈ.

4. ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਧੋਖਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਸਨੇ ਸਾਰੇ ਪਾਵਰ ਕਾਰਡ ਰੱਖੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ forਰਤ ਲਈ ਛੱਡਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ “ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ” ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਾੜ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀੜਤ ਹੋ. ਅੰਦਾਜਾ ਲਗਾਓ ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ! ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ. ਉਹ ਇੱਥੇ ਸਾਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ.

ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚ ਗਏ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇੰਨਾ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅਗਲੇ ਅਧਿਆਇ ਦੀ ਕਾ to ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਾਫੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਆਹ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਨਾਲ.

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੋੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡਾ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ. ਕੀ ਇਹ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ? ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇਕਪਾਸੜ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦਿਓ.

5. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ. ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ.

ਸਿਹਤਮੰਦ atੰਗ ਨਾਲ ਖਾਓ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ ਬੈਨ ਅਤੇ ਜੈਰੀ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਨਾ ਡੁੱਬੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਜਾ ਰਹੇ ਸਮੇਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ - ਤੁਰੋ, ਦੌੜੋ, ਨ੍ਰਿਤ ਕਰੋ, ਖਿੱਚੋ, ਯੋਗਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪਾਈਲੇਟ ਕਰੋ. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੀਆਂ ਐਂਡੋਰਫਿਨਸ ਵਗਦੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਹੋਈਆਂ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਚੰਗੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਦੋਂ ਬੈਠਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: