ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ 4 ਕਦਮ

ਵਿਆਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈਕਸ ਰਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਖਿਆ 20-50% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ, ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ, ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਦਿਲਚਸਪੀ, ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ - ਸ਼ਾਦੀਸ਼ੁਦਾ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਖੰਡਨ ਵਿਰੋਧੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਰਹਿਤ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ:

1. ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਇਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਜਿਨਸੀ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੇ ਚਾਰ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

• ਏ. ਪਹਿਲਾਂ, ਵੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਕੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ gasਰਗੈਸਮ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਮਿਲੇ ਸਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਸੈਕਸ ਗੰਦਾ ਹੈ).
• ਫਿਰ, ਸਰੀਰਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਦਰਦ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ).
• ਸੀ. ਫਿਰ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਦਾਸ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਦੇ ਅਪ੍ਰਤੱਖ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ.
• ਡੀ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਦੁਕਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਮ ਸਬੰਧ ਹੈ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਵਰਕਹੋਲਿਕ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਹੈ?

2. ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਜਾਂ ਕਈ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ - ਤਰਸ ਨਾਲ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਏ, ਕਿਸੇ ਤੇ ਇਲਜ਼ਾਮ ਲਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰਫ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ, ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੈਕਸ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਾਂਝ ਦਾ ਇਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਫਿਰ ਤੋਂ ਵਧਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.

3. ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰਾਪਿਸਟ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਜੋੜੀ ਜੋ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਕੇ (ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਘਾਟ) ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਹਨ, ਇਹ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਬੋਝ ਹੇਠ ਟੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੈਕਸ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ “ਤਜਵੀਜ਼” ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ, ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋਣ, ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸੌਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕੀ ਇਹ ਰਾਤ ਪਿਛਲੇ ਵਰਗੀ ਵਰਗੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ. ਸੈਕਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰਾਹਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

4. ਸਬਰ ਰੱਖੋ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ - ਸਬਰ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਦਬਾਓ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ. ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸੱਚ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਲਿੰਗ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ.

ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. ਅਤੇ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤਲਾਕ ਜਾਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ. ਫਿਰ ਵੀ, ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਹੋਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ. ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਨਿਰੰਤਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਿਰੰਤਰ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਭਰੀ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਖਰੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਆਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਜੱਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਮਤਲਬ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਮੀਡੀਆ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਨਹੀਂ, ਫਿਲਮਾਂ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ inੰਗ ਨਾਲ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਵਾਧੂ ਸਲਾਹ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾ ਦਿਓ! ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨਾਲ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਾ ਕਰੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: