ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ?
ਤਲਾਕ ਦੋਨਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਦਿਲ-ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਵੀ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਤਲਾਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਮਾਪੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸਣ ਸਲਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ ਕੀ ਹੈ?
ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਵਿਕਾਸ, ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਹਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮਤੀ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਮਾਪੇ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਹਿਰਾਸਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕੋਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਦੋਵੇਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਮਾਪੇ ਬਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੀ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹਿ-ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ
1. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ
ਉੱਚ-ਵਿਰੋਧੀ ਤਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਅਕਸਰ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਦੇ ਚੰਗੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਕੇ, ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹਿ-ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
2. ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਏ ਗਏ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲ੍ਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
3. ਸਹੀ ਸੰਚਾਰ ਨਿਯਮ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਸੈਸ਼ਨ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵਧੀਆ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨੀ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨਿਯਮਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਦਖਲ ਨਾ ਦੇਣਾ, ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਆਦਿ।
4. ਆਪਣਾ ਸੰਚਾਰ ਸਿਵਲ ਰੱਖੋ
ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਯਮ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰੋ। ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਭਿਅਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਤਲਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਓਗੇ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਧੱਕੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੱਖ ਚੁਣਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰੋਗੇ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਹਿ-ਪਾਲਣ-ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਵਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਝੌਤਾਵਾਦੀ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
5. ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਰੱਖੋ
ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਅਪਡੇਟ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਆਪਣੇ ਹੰਕਾਰ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰੋ।
6. ਵਿਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਬਣਾਓ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਿਆਏਗਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਬ੍ਰੈਟ ਬਣਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੇਗਾ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
