ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸੰਪੂਰਣ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ / 2025
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਿਭਚਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਤੇ ਦਿਲ ਕੰਬਾਊ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਹੋ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਕਸਰ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਹੋਣਾ ਮਾਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਦਿਆਲਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ, ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ; ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਹਿੰਗੀ ਹੈ. ਅਫੇਅਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦੋਹਰੇ ਜੀਵਨ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਅਗਵਾਈ , ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਸਭ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਮਤ ਹੈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜੋ ਕਿ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਸੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਸੀ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਭਰੋਸਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਜੇਕਰ ਕਦੇ. ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੈ. ਉਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖੁਰਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਕਦਮ ਵੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ, ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ, ਇੱਕ ਕਿਰਿਆ- ਮਾਮੂਲੀ ਜਿਹੀ ਹਰਕਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੋ ਗੁਣਾ ਹੈ. ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਮਾਮਲੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਘਟੀਆ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ
ਵਿਭਚਾਰ ਗਲਤ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ ਦਾ ਮੁੱਲ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਕਸਰ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਛੋਹ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਲਿੰਗੀ ਦੋਵੇਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਦਾ ਹੈ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੀਮਤ.
ਮਰਦਾਂ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਪਿਆਰ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਾਣਾ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵੱਖ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਸਬੰਧ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।
ਮਾਫੀ ਬਨਾਮ ਭੁੱਲਣਾ
ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਫੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮਾਫ਼ੀ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਵਾਅਦੇ ਜਾਂ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਪਰ ਕੀ ਮਾਫ਼ੀ ਭੁੱਲਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਈ?
ਜਵਾਬ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਭੁੱਲਣਾ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਮਾਫੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼, ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਾਫੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ - ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਆਰਾ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਨਾ ਰੱਖਣਾ। ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਮਾਫੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਰ
ਆਖਰੀ, ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਹੈ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਜੋ ਉਦੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਬੇਵਫ਼ਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਵਿਭਚਾਰ ਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲੇ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਆਹ ਪਵਿੱਤਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। . ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਡਿਸਕਨੈਕਸ਼ਨ , ਅਤੇ, ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਜੋੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ (ਬੱਚਿਆਂ, ਵਿੱਤ, ਆਦਿ) ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਾਸ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅੰਤਿਮ ਟੇਕਅਵੇਜ਼
ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਗੁਆਚਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ . ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਉਸ ਖਤਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਇੱਛਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਉਹ ਭਾਈਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਟਾਲਣਯੋਗ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਭਾਰੀ ਕੀਮਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 100% ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਚੂਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਨੁਕਤਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਹੌਲੀ ਹੋਵੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਾਹ ਲਓ
- ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੈਂਟ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ. ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਸੈਮੂਅਲ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਦਰਦ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ . ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:
ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੁਸੀਂ ਅਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ?
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
