ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹਨ, ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਮੇਰੇ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ!

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਾਲ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ

ਵਿਆਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਸਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਿਆਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਬਾਕੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਗੁਣਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਮੀਆਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੂਰੀ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਗੇ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ)।

ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ

ਪਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ

ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੱਲ੍ਹ, ਅਗਲੇ ਮਹੀਨੇ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਹੁਣ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਹੁਣ ਵਿੱਚ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜੀਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਹੁਣੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ ਸਮਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇਗਾ।

ਵਿਆਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।

ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਓਗੇ।

ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਲਈ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।

ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਬਦਸੂਰਤ ਲਿਖਤ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਲਿਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਾਗਜ਼ ਨੂੰ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾੜ ਦਿਓਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਲਿਖੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਸਕੋਗੇ।

ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਜੀਓ, ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਵੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦਿਨ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਸਾਹ ਲਓ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਇਕੱਠ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਾਰਟੀ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਰਹੋ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਸ-ਰੈਕਿੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਸਾਹ ਅੰਦਰ ਲਓ। ਸਾਹ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ!

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ?

ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣਾ ਐਂਕਰ ਲੱਭੋ

ਐਂਕਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਐਂਕਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।

ਉਹ ਐਂਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਤਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੱਤਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਲੰਗਰ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਐਂਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਕਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਲੰਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ।

ਵਿਆਹ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋਗੇ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: