ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰੀਏ?

ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ

ਪਿਆਰ, ਆਨੰਦ, ਖੁਸ਼ੀ, ਰੋਮਾਂਚ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਹਿਜਤਾ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਦਰਦ, ਸੋਗ, ਉਦਾਸੀ, ਠੇਸ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿੰਨਾ ਕੋਈ ਚਾਹੇ, ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।

ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਓਵਰਰਾਈਡ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲ ਟੁੱਟਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹੋ- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਖੈਰ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਦਿਲ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ.

ਤਾਂ ਫਿਰ, ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਣਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਨਬੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਗੁਮਨਾਮ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ. ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਜਿਸਨੇ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ। ਬਸ ਲਿਖੋ! ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਕਾਗਜ਼ ਅਤੇ ਕਲਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!

ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਾਂਗ!

ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰੋ

ਵਿਹਲੇ ਨਾ ਬੈਠੋ।

ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹੋਗੇ, ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਬਸ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ, ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਜਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਤਰਕਸੰਗਤ ਦੁਆਰਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੋਚੋ

ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਉਦਾਸ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੇ ਮੋੜ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਲਤੀ ਹੈ।

ਦਿਲ ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ. ਕੀ ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਸੀ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਸੀ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ? ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਾਂ? ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ.

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਰਕਸੰਗਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਾ ਰਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਟੋਲ ਲੈਣ ਲੱਗ ਪੈਣ। ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ। ਜੇ ਰੋਣ ਦਾ ਦਿਲ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ!

ਰੋਣਾਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਾਹਰ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰੋਣਾ ਕੈਥਾਰਸਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਦਿਲ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਅਰਿਆਨੀ ਅਦਿੱਖ ਊਰਜਾਵਾਨ ਤਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਤਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਇਸ ਨੂੰ ਟੁਕੜੇ-ਟੁਕੜੇ ਕਰਕੇ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ

ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਕਿਹਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ . ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਸੀ ਉਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਲਓ. ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਚਮਕਦਾਰ ਪੱਖ.

ਕਸਰਤ

ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦਾ ਪਿੰਟ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈਸਵੈ-ਪਿਆਰ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਹੈ।

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ

ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਣਾ, ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੱਕਰ ਆਉਣਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ, ਕਾਰਨਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਜੀਓ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਸਮਾਂ ਆਉਣਗੇ।

ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੈ।

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: