ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੀਆਂ amongਰਤਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਅਪਵਾਦ ਹੋਵੋਂਗੇ. ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਆਹ ਇਕ ਮਿੱਥ ਹੈ, ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਰਸਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ. ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁਝ ਛੋਟੀ ਹੈ ਜਾਂ ਭਿਆਨਕ ਗ਼ਲਤ ਕੰਮ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਿਉਂ? ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ.

ਪਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਮਾਫੀ ਕਿਵੇਂ ਕੱ pullੀਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ, ਲੱਖਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ waysੰਗ ਵਿੱਚ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਬੇਇੱਜ਼ਤ, ਬੇਮਿਸਾਲ, ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਯੋਜਨਾ ਵਰਗੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੇਲੇ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ ਮੰਗਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਬੱਸ ਇੰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਦੋਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨਾਲ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ betਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੱਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਿੰਦਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੇਲੋੜਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ & Hellip;

ਹੁਣ, ਆਓ ਇਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੁ first ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜ਼ਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮੁਆਫ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕੋ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੇਗੀ, ਅਪਰਾਧ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਆਵੇਗੀ. ਧੋਖੇ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਆਮ ਹੈ - ਸਾਡੇ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ. ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਨਹੀਂ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੋ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰੇ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਪਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਾਇਆ. ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਸ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕੇ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਛੱਡ ਗਏ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਤੇ ਸਾਡਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਸਿਰਫ ਬਚੀ ਸਮਝ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਮਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ (ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ). ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਥੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਓਗੇ. ਪਰ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਮੁਆਫੀ ਦੇਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਖਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ (ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ) ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ

ਮੁਆਫੀ ਲਈ ਉਪਜਾ ground ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱ .ਣਾ. ਮਾਫ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਾਜੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਝਲਕ ਵਿਚ ਜੋ ਕੁਝ ਵਾਪਰਿਆ ਸੀ ਉਸ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਦਮੇ, ਇਨਕਾਰ, ਉਦਾਸੀ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਗੁਜ਼ਰਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨਾ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮੁਆਫੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ.

ਜੇ ਇਹ ਅਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਮਾਫੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ ਦੇ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਮੁਆਫ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ. ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਕੀਤੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਕਰਮਾਂ ਲਈ ਜਵਾਬਦੇਹ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ, ਤੀਬਰ ਇੱਜ਼ਤ ਵਜੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਲਿਆਉਣ, ਗੜਬੜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਮੁਆਫੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਸਨੇ ਇਸ ਲਈ ਨਾ ਕਿਹਾ. ਕਿਉਂ? ਮੁਆਫ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋ ਵਾਪਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇਕ ਅਨੌਖੇ healthੰਗ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੂਪ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਫ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉੱਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਪਸ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ (ਕੇਵਲ) ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ - ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: