ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਜੂਆ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ
• ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ
• ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ
• ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਟਲੈਟਸ ਲੱਭੋ

ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੜਕਾ. ਵਿਗਾੜ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਗ਼ਲਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕੈਸੀਨੋ ਵਿਚ ਜਾਂ gਨਲਾਈਨ ਗੇਮਿੰਗ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਖਰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਜਬਰਦਸਤ ਜੂਆਬਾਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਚਾਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੀ ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਾਲਾਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਅਕਸਰ ਲਾਪਰਵਾਹ ਤਨਖਾਹ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਗੇਮਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਹਾਰ ਬਾਰੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸਕੂਲ, ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਭੁਗਤਾਉਂਦੇ ਹਨ?
• ਕੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੌਂਕ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਰੁਚੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ?
• ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੈਸਾ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਅਤਿਅੰਤ ਜਾਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ?

ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੂੰਜਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦਾ ਮਸਲਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨੇਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਰੋਤਾਂ, ਸੇਧ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੇਮ ਨੂੰ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੀਮਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕੀਦ ਕਰੋ. ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਈਟ' ਤੇ ਸਵੈ-ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਾਧਨ ਦਿਹਾੜੀਦਾਰਾਂ, ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਖਾਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮੁਅੱਤਲ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ gੰਗ ਨਾਲ ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਸਿਖਾਂਗੀ.

ਵਿੱਤੀ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪੈਸੇ ਨਾਲ ਇਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਟ੍ਰੈਕ-ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਫਿਲਹਾਲ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਿੱਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਇਕ ਚੁਸਤ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਜੇ ਦੂਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਹਿਕਾਰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਬੈਂਕ ਖਾਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਵਿੱਤ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਖਾਤੇ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਲੌਗਇਨ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕੋ ਕੇ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਸੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦਾ ਟਾਕਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਮੁੱਦੇ ਅਕਸਰ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਸਹਿਯੋਗੀ ਬਣੋ ਪਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਦਿਆਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੇਖਾ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਹਿਰਦ ਇਰਾਦੇ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਰਜ਼ੇ ਮੋੜਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨਕਦ ਦੇਣ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਧੇਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤਿਆਗ ਕਰਨ ਦੀ ਸੱਚੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਨਾ ਪਾ ਸਕੇ. ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਜੂਆ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਉਸੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਿਐਕਟਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਮਹਿਸੂਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਆਉਟਲੈਟਸ ਲੱਭੋ

ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼. ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ, ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਬੇਵੱਸ, ਨਿਰਾਸ਼, ਡਰੇ ਹੋਏ, ਨਾਰਾਜ਼ ਜਾਂ ਇਹ ਸਭ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਦੂਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਆਪਣਾ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂਵਾਂ ਲੱਭੋ comp ਮਜਬੂਰ ਜੂਏਬਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਬਿੰਦੂ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਉਣਾ ਜਾਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਗੇਮਿੰਗ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ resourcesਨਲਾਈਨ ਸਰੋਤ, ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਹਾਟਲਾਈਨ ਹੈ. ਜੂਆ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪੱਟਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: