ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡਣ ਵਾਲੀ ਕੰਧ Downਾਹੁਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ
- ਵਿਆਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
- ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ
- ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ
- ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
- ਘੱਟ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਇੱਕ ਬੁੱ oldਾ ਆਦਮੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਬੈਠਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਯਾਤਰੀ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ, ਉਹ ਬੁੱ oldੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ, 'ਇਸ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?' ਬੁੱ manਾ ਆਦਮੀ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ, 'ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਆਏ ਹੋ ਜਿਥੇ ਲੋਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?' ਜੇ ਯਾਤਰੀ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ, 'ਸਿਰਫ ਭੈੜੇ ਲੋਕ ਉਸੇ ਜਗ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੋਂ ਅਸੀਂ ਆਏ ਹਾਂ,' ਬੁੱ manਾ ਆਦਮੀ ਉੱਤਰ ਦਿੰਦਾ, 'ਜਾਰੀ ਰਹੋ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਮਾੜੇ ਲੋਕ ਹੀ ਮਿਲਣਗੇ। ”
ਪਰ ਜੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੇ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ, 'ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੋਂ ਅਸੀਂ ਆਏ ਹਾਂ,' ਤਾਂ ਬੁੱ manਾ ਆਦਮੀ ਕਹਿੰਦਾ, 'ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰੋ, ਇਥੇ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਮਿਲਣਗੇ.' - ਯਿੱਦੀਸ਼ ਫੋਕ ਟੇਲ, ਲੇਖਕ ਅਣਜਾਣ
ਇਹ ਪੁਰਾਣੀ ਲੋਕ ਕਥਾ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਵਾਂਗੇ. ਇਹ ਵਿਆਹ ਦੇ ਲਈ ਵੀ ਸਹੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਜਾਂ ਸਰਾਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕੀ ਗਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਚੰਗਾ ਵਿਆਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਇਕ ਮਾੜਾ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੇ ਹੋਵੇਗਾ.
ਵਿਆਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਮੈਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਅਨੁਕੂਲ ਕਦਰਾਂ ਕੀਮਤਾਂ, ਬੇਵਫ਼ਾਈ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਹ ਵੀ ਕਹਿ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸਾਥੀ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਕ ਜੋੜਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਿੱਤੀ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਨੇੜਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਤਾਂ ਕੰਧ ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨੇੜਤਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ
ਮੇਰਾ ਪਤੀ ਇਸ ਹਫਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬੱਗ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਉਸ ਲਈ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੂਪ, ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪਾਣੀ, ਅਦਰਕ ਏਲ ਅਤੇ ਕਰੈਕਰ ਚੁੱਕ ਲਏ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਘਰ ਆਇਆ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਦੋ ਵਾਰੀ ਮੇਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਲਈ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਇੱਛਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਦੋ ਵਾਰ. ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਉਸਨੇ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ, ਉਸਨੇ ਮੇਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਾਧਾਰਣ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ. ਇਹ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਕੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਵਿਆਹ ਚਲਦਾ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਜ਼ ਤੇ ਕੀ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਵਿਆਹ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ, ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ sexਿੱਲੀ ਸੈਕਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਨੇੜਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਭਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗੂੜ੍ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮਾਂ-ਪਿਓ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੌਖਾ, ਸਮਝਦਾਰ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ.
ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਕੇ. ਪਰ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਧ ਰਹੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੂਸਰੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ : ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮੈਨੂੰ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬੁਲਾਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਕੱ .ਦੇ.
ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰੀਏ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਬਹੁਤ ਜਗਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਕੱਠੇ ਸਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੁਝ ਕੁਆਲਟੀ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੀਏ.
ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਹੜਾ ਆਪਸੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਵਧਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੂਜਾ ਗੱਲਬਾਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਸਿਆਣਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਅਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਾਅ ਪੱਖ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਆਈ-ਸਟੇਟਮੈਂਟਸ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਬੁਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਿਉਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਘੱਟ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣਾ ਸਿੱਖੋ
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਲਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਾਡੇ ਸਾਥੀ ਵਿਚ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਦੋਸ਼ੀ waysੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਜੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕ ਕੰਧ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਕਰਨਾ, ਧੰਨਵਾਦ ਕਹਿਣਾ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਭਾਜਿਤ ਦੀਵਾਰ ਨੂੰ arਾਹੁਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਰੁਕਾਵਟ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਅਨੰਦ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਰਾਹ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
