ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ: 5 ਚਿੰਨ੍ਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਏ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੋਈ ਚੀਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨਪੁੰਸਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਰਹੇ ਹੋ.

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਬੇਤੁੱਕੀ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਠੇਸ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਇਹ ਚੋਟੀ ਦੇ 5 areੰਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕੀਮਤ ਤੇ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

1. ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਇਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬੇਵਕੂਫੀ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਰਣਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ, ਪਾਗਲ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਕੂੜ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਚਨ 'ਤੇ ਖਰੇ ਨਹੀਂ ਉਤਰ ਰਹੇ
  • ਮੌਖਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ' ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ)
  • ਉਲਝਣ ਦੇ .ੰਗ ਵਜੋਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਬੇਤੁਕੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜਬੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
  • ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੁਕਸ ਪੇਸ਼ ਕਰਨਾ (ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਫੇਅਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬੇਵਫਾਈ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਗੁਨਾਹ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਨਗੇ)
  • ਸੱਚਾਈ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਉਦੋਂ ਵੀ ਜਦੋਂ ਸਬੂਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਰਨਾ
  • ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਝੂਠੇ ਹੋ

ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 1 ਵਿੱਚ 4 .ਰਤਾਂ ਅਤੇ 9 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਵਿਅਕਤੀ ਡੂੰਘੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਡਰ ਹੈ, ਸਦਮੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਿਕਾਰ , ਅਤੇ ਪੀੜਤ ਸੇਵਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਟਲਾਈਨ. ਗੈਸ਼ਲਾਈਟਿੰਗ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

2. ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ methodੰਗ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ.

ਵਿਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ , ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ. ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, 'ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਝੂਠ ਬੋਲਦੇ ਹੋ.'

ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰੋ. ਕੀ ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ? ”

ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, “ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਰਾਤ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੇਰਾ ਖਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਸ ਘਰ ਰਹਾਂਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ। ”

ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

3. ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਰਹਿਣਾ

ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ੀ, ਈਰਖਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ. ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਈਰਖਾ ਦਾ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਫਲਰਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ, ਇਕ ਅਪਸ਼ਬਦ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨ ਦੇ youੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦੇਣਗੇ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਲਿਜਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ . ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਾਬੂ ਰੱਖਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੌਖਾ ਹੋਵੇਗਾ.

4. ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਇਕ ਹਥਿਆਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ

ਸਰੀਰਕ ਗੂੜ੍ਹਾਪਣ ਤੋਂ ਛੁਟਿਆ ਹੋਇਆ ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੱਥ ਫੜਦਾ ਹੋਵੇ, ਪਿਆਰ ਕਰੀਏ ਜਾਂ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਦੋਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ.

ਇਹ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਜਿਸਦੀ ਦਿਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਬੇ ਰਹਿਣ ਦੇਵੇਗਾ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੰਧਨ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 'ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ & hellip;' ਵਰਗੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਅਤੇ 'ਤੁਸੀਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰੋਗੇ' ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਇਕ ਮਰੋੜਿਆ ਰੂਪ ਬਣ ਗਿਆ.

5. ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖੇਡਣਾ

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਬਲੈਕਮੇਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਆਮ ਰੂਪ ਹੈ.

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਕਮੇਲ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਾਰੂਦ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਬਲੈਕਮੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਭੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ”
  • “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਹ ਨੰਗੀ ਫੋਟੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੌਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਾਂਗਾ”
  • “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਦੇ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਉਹ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਚਾਰਜ ਕਰਾਂਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ”
  • “ਮੈਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰਾਂਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਰੋਗੇ”

ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੀੜਤ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪਰਦਾ ਚੁੱਕਣ ਦੀਆਂ ਧਮਕੀਆਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹਨ “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਵਾਂਗਾ। ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਚਦਾ। ”

ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨਾ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਜਾਂ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਹਾਟਲਾਈਨ ਨਾਲ 1-800-799-7233 'ਤੇ ਜਾਂ 1-800-787-3224' ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: