ਪੈਰੇਨਾਈਡ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਸਿੱਖੋ

ਪੈਰੇਨਾਈਡ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ ਸਿੱਖੋ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮਰਪਣ, ਭਰੋਸਾ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ, oneਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰੇਨੋਈਆ ਉਨ੍ਹਾਂ traਗੁਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਮੁੜ ਆਰਾਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸੇਧ ਦੇਣਗੇ.

ਪਰੇਨੋਆ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੋ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ, ਜ਼ੁਲਮ ਹੈ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਹੈ. ਇਹ ਗੁਣ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅਜਿਹੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਹੈ.

ਪਰੇਨੋਇਡ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ difficultਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਸਮਾਜਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰਨੋਆਇਲਾ ਕਾਫ਼ੀ ਕੁਝ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਰਮ-ਰਹਿਤ ਵਿਕਾਰ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਸਕਾਈਜ਼ੋਫਰੀਨੀਆ. ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ.

ਭਰਮ ਵਿਕਾਰ

ਇਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭਰਮ ਭੁਲੇਖੇ ਹੋਣਗੇ. ਉਹ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਵਿਖਾਉਣਗੇ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਤੇ ਕਿਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾedਨਡ ਪ੍ਰਿੰਸ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਸੀ.

ਪਰੇਨਾਈਡ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ

ਇਹ ਪਰੇਨੋਆ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਕਿਸਮ ਹੈ. ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਦੁਨੀਆਂ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਏਗਾ. ਭੈੜੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜ਼ਰਬੇ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੈਰੇਨਾਈਡ ਸਿਜ਼ੋਫਰੇਨੀਆ

ਇਹ ਭਿਆਨਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਿਆਨਕ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਭੁਲੇਖੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਧਿਅਮ ਦੁਆਰਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਭੁਲੇਖੇ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਪਰੇਨੋਈਆ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਵਿਲੱਖਣ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਇੱਕ ਬੇਵਕੂਫ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪਰੇਨੋਈਆ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਸੁਖੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ . ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਅਤਿ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਪਰਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ handleੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ . ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦੇਣ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ. ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ਼ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੱਦਾਂ ਤਹਿ ਕਰੋ

ਭਰਮ, ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸ਼ੱਕ ਇਸ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਆਮ ਗੁਣ ਹਨ.

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ.

ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਨੋਆਇਓ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗਾ.

ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਅਹਿਸਾਸ ਨਾ ਹੋਵੇ ਪਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਉਹ ਵਾਕ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ.

ਬੱਸ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲੱਗਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਝੜਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਗਲਪਨ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਸਹੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਾਕ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇ.

ਇਸਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨਾ ਆਉਣ ਦਿਓ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ energyਰਜਾ ਨਾਲ ਘੇਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਬੱਚੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇ.

ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਨ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ .

ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਭਵਿੱਖ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੰਗਲੀ ਮੋੜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਲਝੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋ ਵਿਕਲਪ ਹਨ; ਜਾਂ ਤਾਂ ਭੱਜਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਜਹਾਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਏ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਾਗਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਪਾਗਲਪਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣਗੀਆਂ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: