ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅੰਗ
ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਭਰਮਾਉਣ ਵਾਲਾ ਲਾਲਚ ਹੈ ਜੋ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਕ ਚੁਸਤ ਮਾਲਕਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਅਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼: ਸੰਚਾਰ. ਜਾਂ ਘਾਟ.
ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋਰ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕੋ ਪੰਨੇ ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਅਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਸੀ. ਇਸਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਜਾਣਦੇ ਹੋ: ਇਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦੋ ਕੰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਮੂੰਹ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦਿਆਂ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਸੁਣਨਾ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਬਣਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਅਰਥ.
ਸੰਚਾਰ ਸਮੀਕਰਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੰਤ: ਗੱਲ ਕਰਨੀ
ਹੁਣ, ਇਹ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਹੜੀ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਲਈ ਭਰਮਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਸੰਵਾਦ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੁਰਾਗ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਅੰਦਰ ਸਨ (ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਸੀ, ਮੈਂ ਬੱਫ ਵੈਂਪਾਇਰ ਸਲੇਅਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਸੀ. !).
ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲੂ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਹਿਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਹਿਸ ਹੋਈ? ਮੁਰਗੀ ਜਾਂ ਅੰਡਾ? ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਦੋ ਭਾਗ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾਂ, ਗੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.
ਮੇਰੇ ਲਈ, ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਿੱਧੇ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ. ਮੇਰਾ ਭਾਵ ਹੈ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਸਥਾਰ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਰੁਟੀਨ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਇਕ ਬਿੰਦੂ ਦੁਆਰਾ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸੰਭਾਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਲਓ:
ਅਸੀਂ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਹਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਨੂੰ ਆਈਟਮਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀ ਮੇਨੂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਭਟਕਣ ਦੀ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਫੜ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਘਰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਕਾਰ ਵਿਚ ਚੜਦੇ ਹਾਂ. ਤਦ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ. ਅਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਨੰਬਰ ਦੋ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗੇ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਵਾਂਗੇ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ, ਸਥਾਨ-ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਇਕ ਵਾਰ ਖਰੀਦਾਰੀ ਕਰਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਸਾਨ ਹੋਣਗੇ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਾਂਗ ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੋ
ਇਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੀ ਹਾਂ ਜੇ ਉਸ ਨੇ ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਅਸੀਂ ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਕੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅੱਜ, ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਮੇਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਾਰਡ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਦਿਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਬੈਠ ਗਿਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਲਿਫਾਫਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਵਰ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਵਰ ਕੀਤਾ, ਉਸਨੇ ਬਾਕੀ ਲਿਫ਼ਾਫ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਟੈਂਪ ਲਗਾਏ. ਉਹ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ:
