ਦੁਨਿਆਵੀ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਹੈ

ਦੁਨਿਆਵੀ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਲਝਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਐਕਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ Y ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਹੈ, ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਬਿਮਾਰ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੇਕਸੂਰ ਝਗੜੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਅਪਵਾਦ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਲੋਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ-ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੜਾਈ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਾਰ ਬਾਰ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਦਲੀਲਬਾਜ਼ੀ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਾ ਕਰੋ. ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ, ਹੱਥ ਵਿਚ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਰਹਿ ਕੇ, ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਸਰੇ ਦਾ ਆਦਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦਿਖਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਲੜਨਾ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਦੇ ਲਈ ਉਪਰਲੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਤੰਗ ਕਰੋ

ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਬਦਸੂਰਤ ਸਿਰ ਪਾਲਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ 6 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜੋੜੇ ਅਕਸਰ ਲੜਨ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ:

  • ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਘਾਟ: ਉਹ ਜੋੜਾ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਨਜਦੀਕੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਕਮੀ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
  • ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ: ਉਹ ਭਾਂਡੇ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦਾ, ਉਹ ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ ਸੀਟੀਆਂ ਮਾਰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਸੀਟ ਉਪਰ ਛੱਡ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕਾਫੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੀ ਕੌਫੀ ਛੱਡਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬਦਬੂ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਦਾ ਬੋਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ - ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ, ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਲੜਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.
  • ਲਿੰਗ: ਜਦੋਂ ਇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਕਸ ਲਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਗੁਨਾਹਗਾਰ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਦੂਸਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੈਕਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਆਵੇਗੀ. ਸੈਕਸ ਡ੍ਰਾਇਵ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਤਰ, gasਰਗਜਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਜਿਨਸੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਤਰਜੀਹ, ਕਿੱਕਸ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ.
  • ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ: ਉਹ ਜੋੜਾ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਬਾਹੀ ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਿਸ਼ਾ ਬਾਰ ਬਾਰ ਆਉਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ.
  • ਵਿੱਤ: ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ , ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿਚ ਵਿਸਫੋਟਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਕਸਰ ਦੁਖਦਾਈ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਪੈਸਾ, ਪੈਸਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ, ਬਜਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਏ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਮਤਭੇਦ ਜੋੜੀਆ ਲਈ ਸਭ ਆਮ ਸਰੋਕਾਰ ਹਨ.
  • ਈਰਖਾ: Flਨਲਾਈਨ ਫਲਰਟ ਕਰਨਾ, ਅਸ਼ਲੀਲ ਨਸ਼ਾ, ਇੱਕ ਦੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ - ਇਹ ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਈਰਖਾ ਦੀ ਛਤਰੀ ਦੇ ਹੇਠ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਾਰ ਬਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਕਲੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗਰਮ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਹਿਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ.

ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਤੰਗ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਵਿਸ਼ੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋ ਸਕੋਗੇ.

ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਈਡ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਲੇਕਿਨ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ੇ ਤੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਰਹੋ. ਪਛਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਜਿਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਛੱਡੋ.

ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਕੋਈ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਜਿਹੜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਸਤ੍ਹਾ' ਤੇ ਆਉਣ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਵਜੋਂ ਨਾ ਵਰਤੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੋ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਆਪਣੇ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ

ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਕਲੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਇਕ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟਰਿੱਗਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਕ ਈਰਖਾ ਵਾਲਾ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੂਸਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਕ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰੇਗੀ.

ਬਹਿਸ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਬਾਰੇ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਵੀਕਾਰੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਸਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਕੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖੋ

ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਕ ਪਤਨੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਪਤੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਸਹੇਲੀਆਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਵੇ. ਉਹ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗੁਣਕਾਰੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜੇ ਇਹ ਜੋੜਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਵਾਲੇ ਮਸਲੇ ਦਾ ਹੱਲ ਕੱ .ਣਗੇ.

ਬਹਿਸਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਇਹ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹਿਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ. ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰਾ ਕਿਉਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਰਿਸ਼ਤਾ ਟਕਰਾਅ ਕੀ ਹੈ?

ਪਹਿਲ ਕਰੋ

ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਖੁੱਲਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ.

ਸਮਝੌਤਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰੋ

ਡਾ. ਗੈਰੀ ਚੈਪਮੈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਜੋੜਾ ਬੋਲਦੀਆਂ ਹਨ “ਪੰਜ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ”. ਇਹਨਾਂ ਪੰਜ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ / ਸ਼ਰਧਾ, ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ, ਗੁਣਕਾਰੀ ਸਮਾਂ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਅਤੇ ਉਪਹਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਇਕ ਸਮਝੌਤਾ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਹਰਾਓੁਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਕਲੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਅੰਤ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਪਏਗਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੋਵਾਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਵੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਵਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਤੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਕਥਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਕੀ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਮਦਦ ਜਾਂ ਦੁਖੀ ਕਰਨ ਲਈ? ਟਕਰਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਰਵੱਈਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਇਕ ਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਕੋਈ ਵੀ ਜੋੜਾ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਦੋਂ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਸਧਾਰਣ ਸੁਝਾਅ ਉੱਡਣ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਕਲੇਸ਼ ਬਣ ਜਾਣ. ਇਕੱਠੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਰਗਾ ਸਲੂਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ. ਇਹ ਕਦਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਅਸੁਖਾਵੇਂ ਮਾਰਸ਼ਲ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: