ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਸਿਲਹੋਟ ਲਵ ਟੈਕਸਟ ਬੈਨਰ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ. ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹੈ? ਖੈਰ, ਇਹ ਸਰਲ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਇਹ ਅਸਾਨ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ, ਇਹ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਰੇਕਅਪ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ. ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱ putਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ?ਖਾ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਲਦਾਇਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਹੀ followੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲਓਗੇ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ, ਕਿਉਂ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਇਹ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਕੀ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ. ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਦੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਸ ਦੀ / ਉਸਦੀ ਠੰਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਬਹੁਤੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾਵਾਂ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡਾਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਠੰਡੇ ਟਰਕੀ ਵਰਗੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅਰਥ ਨਹੀਂ:

  • ਕੋਈ ਤਤਕਾਲ ਸੰਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ
  • ਕੋਈ ਕਾਲ ਨਹੀਂ
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦੌੜ ਨਹੀਂ
  • ਕੋਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸੁਨੇਹੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨਹੀਂ
  • ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ

ਇਸ ਵਿਚ ਵਟਸਐਪ ਅਤੇ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸਟੇਟਸ ਸੰਦੇਸ਼ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ' ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹਨ. ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਰ, ਕੀ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਬੁਆਏਫਰੈਂਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ? ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਜੀਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਪਏਗਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨਿਯਮ ਇਕ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਯੋਜਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਕਿਉਂ ਰਹਿਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੇ ਘੱਟ ਲੋੜਵੰਦ ਅਤੇ ਹਤਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਓਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਲਈ ਹਤਾਸ਼ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਲਈ ਉਦਾਸ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਹਤਾਸ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਦੀ ਛੁੱਟੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੇੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ?

ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਜਾਂ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਇਸ ਅਵਧੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ pੇਰੀ ਵਿਚ ਫਸਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸਾਰੀ ਸੰਪਰਕ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਬਿਤਾਓ.

ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ 'ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ' ਹੁੰਦਾ.

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਜੋ 24/7 ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਐਕਸੈਸ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਏ. ਜਿੱਥੋਂ ਉਹ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਰਵੱਈਆ ਹੈ. ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਰੱਖਣਾ ਕਿ ਉਹ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਾਗਲ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਦੀ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਾ ਪਾ ਕੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਇਹ ਇਕ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਹੈ ਇਸ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਵੀ ਕਰੇਗਾ. ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੰਮ ਜਾਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਜਾਸੂਸੀ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਉਲਝਾਉਣਾ

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਲੋਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਾ, ਸ਼ਰਾਬ, ਆਦਿ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕੁਝ ਵੀ ਰਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਇਕ ਟੁੱਟੇ ਹੱਥ ਉੱਤੇ ਬੈਂਡ-ਏਡ ਪਾਉਣ ਵਾਂਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਾ ਕਰੋ.

ਕਿਸੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦਾ ਸਾਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਲੇਟੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕੇ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਅੰਤ ਵਿਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਕਾਬੂ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਇਸ ਅਵਧੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ.

ਕੀ ਵਿਆਹ ਦੇ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ?

ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਨਿਯਮ ਅਕਸਰ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਫਲ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਬਕਾ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ, ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਆਹ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਯਾਦ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਉਨੇ ਹੀ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੇ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿੱਤਾ.

ਪਰ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ‘ਅਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਸਾਡਾ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਹੈ?’ ਚੰਗਾ! ਇਸਦਾ ਉੱਤਰ, ਚਾਹੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਲੱਗ ਸਕੇ, ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਹਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਨਿਯਮ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋ ਸੰਪਰਕ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਜਿਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ / ਪਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ / ਪਤਨੀ. ਬਹੁਤ ਵਾਰ, contactਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ' ਤੇ ਕੋਈ ਸੰਪਰਕ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਣਨੀਤੀ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ womenਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰੇਕ-ਅਪ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਜਰਬਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ / ਪਤੀ ਦੁਆਰਾ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਦਮੀ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੇਣਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: