ਮਾਹਰ ਰਾoundਂਡਅਪ- ਮੈਰਿਜ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਗੁਣ
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਗੰਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਸਤ ਸ਼ਡਿ .ਲ ਵਿਚੋਂ ਸਮਾਂ ਕੱ andੋ ਅਤੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਸਲਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਂਝੇ ਅਧਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚੋਲਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਚੱਕਰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਮੈਰੀ ਕੇ ਕੋਕਾਰੋ, ਐਲ.ਐਮ.ਐਫ.ਟੀ. ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ
ਉਹ ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲਾਂ: - ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਕੱਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਰੀ ਹੈ!
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਚ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੁਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਉਸੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਡੇਵਿਡ ਐਮਸੀਐਫੈਡਡੇਨ, ਐਲਐਮਐਫਟੀ, ਐਲਸੀਪੀਸੀ, ਐਮਐਸਐਮਐਫਟੀ, ਡੀਐਮਆਈਐਨ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ.
- ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਉਪਰੋਕਤ ਦੋਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਚੰਗੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫ਼ਰੀ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਕਰਨਗੇ.
- ਚੰਗੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗਲਤਫਹਿਮੀ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਾਧਨ / ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੋਵਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰੀ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਰਾਫੇਫੀ ਬਿਲਕ, ਐਲਸੀਐਸਡਬਲਯੂਸੀ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੋਗੇ: - ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਲੀਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
- ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤਾਂ ਡੀ-ਐਸਕੈਲੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.
- ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ-ਸਾਥੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ waysੰਗਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ ਜਾਵੋਗੇ.
ਤੁਸੀਂ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
AMY WOHL, LMSW, CPT ਸਲਾਹਕਾਰ
ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ 'ਮੈਂ ਬਿਆਨ' ਤੋਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਸਾਥੀ ਲਈ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. “ਤੁਸੀਂ” ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ; ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਤੇ ਦੋਸ਼, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕਦਰਦਾਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ 'ਦੋਸ਼, ਸ਼ਰਮ, ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ' ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ 'ਸੁਰੱਖਿਅਤ' ਨਹੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਹਟਾ ਰਹੇ ਹੋ ਲੋੜ ਹੈ “ਸਹੀ”। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਾਰ ਬਾਰ ਝਲਕ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਨੇਕਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ. ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਕਦਰਦਾਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਜੂਲੀਏ ਬਿੰਡੇਮਨ, ਪੀਐੱਸਵਾਈ-ਡੀ ਪੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
ਮੈਰਿਜ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਥੇ ਮੈਂ ਜੋ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਸੂਚੀ ਹੈ:
- ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ
- ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਖੁੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ
- ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ
- ਸਮਝ
- ਸੋਗ
- ਪਿਆਰ
ਤੁਸੀਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੀਮਿੰਟ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਖੁੱਲਾਪਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਗੈਰਲਡ ਸਕੂਲੋਵੌਲਫ਼, ਪੀਐਚ.ਡੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ
ਉਸਾਰੂ ਸੰਚਾਰ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ inੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਸਾਰੂ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਟੀਚਾ ਹਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਵਾਦਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਪਿਆਰ ਕਰੋ ਲੜਾਈ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਉਸਾਰੂ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕਲਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਈਸਟਰ ਲੀਰਮੈਨ, ਐਮ.ਐਫ.ਟੀ. ਸਲਾਹਕਾਰ
ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ !ੰਗਾਂ! ਇਹ ਉਹ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦਾ ਹਾਂ: - ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
- ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
- ਵੇਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਕਿਹੜਾ “ਸਮਾਨ” ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ.
- ਮੁ communicationਲੀ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਇਮਾਨਦਾਰ, ਗੈਰ-ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ.
- ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦੇ ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ patternਾਂਚੇ ਦੀ ਭਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ.
- ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਾ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ.
ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋਗੇ.
ਐਡੀ ਕੈਪਪਾਰੂਸੀਸੀਆਈ, ਐਮਏ, ਐਲਪੀਸੀ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਮੈਂ ਵਿਆਹਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਹਾਂ ਜੋੜਾ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ, ਉਮੀਦਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇਕ ਖਾਸ actsੰਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ, ਸਬਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝ ਪੈਦਾ ਕਰੋਗੇ.
ਕਵਿਤਾ ਗੋਲਡੋਜ, ਐਮ.ਏ., ਐਲ.ਐਮ.ਐਫ.ਟੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ
- ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
- ਵਿਵਾਦ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ
- ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸਮਝੋ
- ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ
- ਆਮ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋ
- ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਸਮਾਂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
- ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣਾ ਅਰੰਭ ਕਰੋਗੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਕੈਰੀਨੇ ਬ੍ਰਾWਨ, ਐਲਐਮਐਚਸੀ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਇੱਕ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਨਾਲ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: - ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਗੱਠਜੋੜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਆਪਸੀ ਸਹਿਮਤੀ-ਪੂਰਵਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੇ.
- ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਪੱਖ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਇਹ ਚਿਕਿਤਸਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਉਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੜਿੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੇੜਤਾ, ਨੇੜਤਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੂਰਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਗੱਠਜੋੜ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਡਾ. ਡੋਰੀ ਗੇਟਟਰ, ਪੀਐੱਸਵਾਈਡੀ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ 'ਮਾੜਾ' ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਵੇਗਾ. ਚੰਗੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਮੁੰਡੇ ਜਾਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਹੈ. ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ੈਤਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਦਾ ਏਜੰਡਾ ਇਹ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਵਿਚ ਕੋਈ ਦੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ੈਤਾਨ ਨਹੀਂ ਹਨ. - ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਮਝ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਾਂਝੀ ਨਜ਼ਰ ਬਣਾਉਗੇ.
- ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੜਦੇ ਹੋ? ਅਪਵਾਦ ਦਾ ਹੱਲ
ਸਾਨੂੰ ਜੋੜੇ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ inੰਗ ਨਾਲ ਝਗੜੇ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਗੇ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਗੇ. ਇੱਥੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਵਿਵਾਦ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
- ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਆਪਸੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣਾ.
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਕਦੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਖਿਆ ਜਾਵੇ.
- ਅਸੀਂ ਸੌਦੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹਰ ਜੋੜੇ ਕੋਲ ਧੋਖਾਧੜੀ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਪੈਸੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ ਵਰਗੇ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੌਦੇ ਤੋੜਨ ਵਾਲੇ ਕਿੱਥੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਹਰੇਕ ਸਾਥੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਪੁਰਾਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ.
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਦੁੱਖਾਂ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਛਾਂਟਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦੁਖਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਆਹ ਦੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਬੀਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਮਿਸ਼ੇਲ ਸਕਾਰਲੌਪ, ਐਮਐਸ, ਐਲਐਮਐਫਟੀ ਵਿਆਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿਕਿਤਸਕ
ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਇਕ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕੇ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਉਂ? ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ, ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਅਸੀਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ, ਜੋੜਾ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਸਿੱਖਣਗੇ. ਜੋੜਾ ਸੁਣਨ, ਸੁਣਨ, ਸੁਣਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਣਨਾ ਅਰੰਭ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਨੂੰ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਚਾਰ ਵੱਖਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋੜੇ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੀਨ ਆਰ ਸੀਅਰਜ਼, ਐਮਐਸ, ਓਐਮਸੀ ਸਲਾਹਕਾਰ
ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਰੇਕ ਜੋੜੇ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਝਲਕ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦੀ ਹਾਂ ਹਰ ਜੋੜੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. “ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ” ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਇਕੋ ਹਨ. ਇਹ ਟੀਚੇ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ. “ਬਲੂਪ੍ਰਿੰਟ” ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: - ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਕਾਰਜਾਂ, ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਡਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇੱਕ ਟਕਰਾਅ ਦੌਰਾਨ ਭੜਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- 'ਕੱਚੇ ਚਟਾਕ' ਅਤੇ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ.
- ਅਸਲ ਮਾਫੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਚੱਲਣਾ.
- ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ.
- ਰੁਝੇਵੇਂ ਲਈ 'ਬੋਲੀ' ਅਤੇ 'ਸੰਕੇਤ' ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣਾ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ.
- ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਕੱਟਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ.
- ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਪਿਆਰ ਨੂੰ 'ਪੈਕੇਜ' ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਮੁ fearsਲੇ ਡਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੜਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਮਿਸ਼ੇਲ ਜੋਇ, ਐਮ.ਐਫ.ਟੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਉਸ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਜੋੜਾ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹ ਤਰੀਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜੋੜੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਾਧਨ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਮਾਰਸੀ ਸਕ੍ਰੈਂਟਨ, ਐਲ.ਐਮ.ਐਫ.ਟੀ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਸੱਚੀ ਬਣਨ ਲਈ ਇਕ ਇਲਾਜ਼ ਸੰਬੰਧੀ ਸੈਟਿੰਗ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਲੀਲਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਰਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋੜਾ ਜਿੱਤ-ਗੁਆਏ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤੋਂ ਪਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ, ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸੱਚੀਆਂ, ਅਣਜਾਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਉੱਥੋਂ, ਅਸੀਂ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਉਮੀਦਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚੇ
- ਵਿੱਤ ਅਤੇ ਘਰ ਬਣਾਉਣਾ
- ਮਤਭੇਦ ਸੰਚਾਰ
- ਪਰਵਾਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ
- ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣਾ
- ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
- ਦੋਸਤੀ
ਤੁਸੀਂ ਸੱਚੀਆਂ, ਅਣਜਾਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਟਵੀਟ ਕਰੋ
ਅੰਤਮ ਲੈ
ਵਿਆਹ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਸੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਵਿਆਹੁਤਾ ਅਨੰਦ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿਚ ਆਈਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ।
ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: