ਇੱਕ ਦੁੱਖੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੋਗ ਦੇ 5 ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਦੁੱਖੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਮਨੋਚਕਿਤਸਕ ਅਲੀਜ਼ਾਬੇਥ ਕਾਬਲਰ-ਰੋਸ ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਗ ਦੇ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਖੀਰਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੜਾਅ, ਜਾਂ ਕਦਮ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੱਕੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ:

  1. ਇਨਕਾਰ , ਜਾਂ “ਨਹੀਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਲੈਬ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ”
  2. ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬੁਰੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਸੁਣਦਿਆਂ “ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੀ ਕਿਓਂ? ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਲਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ! ”
  3. ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ , ਇਹ ਵੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. “ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿਹਚਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਪਰਤਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਰੱਬ ਮੈਨੂੰ ਬਖਸ਼ੇਗਾ?”
  4. ਦਬਾਅ “ਖ਼ਬਰ ਕੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਮਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।”
  5. ਮਨਜ਼ੂਰ , ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਪਰਹੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਮਹੀਨਿਆਂ / ਦਿਨ / ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੀਓ.

ਇਹ ਪੜਾਅ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਰੇਖੀ ਤਰੱਕੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਲੋਕ ਸੋਗ ਦੇ ਪੰਜ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋਏ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ ਪਰ ਫਿਰ ਇਸ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ ਅੰਦੋਲਨ ਲਈ ਕੋਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿਣਗੇ.

ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਾਰਨ ਜੋ ਉਹ ਸਧਾਰਣ ਸੋਗ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

1. ਇਨਕਾਰ

ਇਨਕਾਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੇ ਅਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਨਕਾਰ ਇਕ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਖਬਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ, ਕੋਮਲ .ੰਗ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਹਿਸ਼ੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਇੰਪੁੱਟ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਇਨਕਾਰੀ ਪੜਾਅ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ & hellip; ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਆਉਣ ਦਿਓ.

2. ਗੁੱਸਾ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਭਿਆਨਕ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਗੁੱਸਾ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ. ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਦੱਸੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ energyਰਜਾ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ 'ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.'

ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪਾਸੇ ਨਾ ਧੱਕੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ; ਜਿੰਦਗੀ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਤ ਹੱਥ ਪਾਇਆ ਹੈ.

ਗੁੱਸਾ kedਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਰਦ ਹੈ . ਜਦੋਂ ਗੁੱਸਾ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਇਕ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ? ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਵਿਚ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ, ਅਰਦਾਸ, ਕੁਝ ਕੋਮਲ ਖੇਡ ਜਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3. ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ

ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਨਿਦਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰਕ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜਾਦੂਈ ਸੋਚ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਕਿ ਲੋਰਡਸ ਵਿਚ ਜਾ ਕੇ, ਜਾਂ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚਮਤਕਾਰੀ cੰਗ ਨਾਲ ਰਾਜ਼ੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਗੇ ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ, ਕਹੋ, ਕੈਂਸਰ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 'ਜੇ ਸਿਰਫ' ਜਾਂ 'ਮੈਂ ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?' ਜਾਂ ਰੱਬ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੇ ਸਿਰਫ ਸਾਨੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੰਕ ਫੂਡ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ ਸੀ, ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ.

ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਮੰਦਭਾਗੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਜੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇਹ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋਵੋ.

4. ਦਬਾਅ

ਦਬਾਅ

ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸਨੂੰ ਟਰਮਿਨਲ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਉਹ ਇਸ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਏਗਾ. ਇਹ ਦੁੱਖ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਅਵਧੀ ਦੀ ਜਾਦੂਈ ਸੋਚ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਦਬਾਅ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਉਦਾਸੀ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈਣਾ ਜੋ ਕਿ ਮੁਫਤ-ਫਲੋਟਿੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਛਾਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ.

ਉਦਾਸੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਜਾਇਜ਼ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਸ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗੇ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਸਵੈ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ? ਕਿਉਂ ਚੱਲੀਏ? ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਖਤਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗਾ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਰੌਬਿਨ ਵਿਲੀਅਮਜ਼ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਸੀ.

5. ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ

ਸੋਗ ਦਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਸਵੀਕਾਰਨਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਦਾਅ ਤੇ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਸਵੀਕਾਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਾਂ .

ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਸਾਡਾ ਨਵਾਂ ਆਮ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹਾਂ.

ਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ “ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ” ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਕੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਇਕੋ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਪਿਆਰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: