ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ - 6 ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਇਕ ਸੋਸਾਇਓਪੈਥ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੋਸਾਇਓਪੈਥ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਕੇ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਚਾਰ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ.

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਦੌਰਾਨ ਅਕਸਰ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ ਸਮਝੇ ਵਾਹਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹਮਲਾ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਡੌਇਲ ਅਤੇ ਆਗਿਆਕਾਰੀ ਸਾਥੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.

ਕਾਰਨ ਕਿ ਕੋਈ ਸਾਥੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ

ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸਲਾਹ' ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਹਨ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੱਖ ਲੈਣ ਦੇ ਲਈ ਚਾਲਾਂ ਖੇਡਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ. ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ; ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਾ ਕਹਿਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਅਧਿਕਾਰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਤਾਰ ਨਹੀਂ ਜੁੜੀ ਹੈ. ਗੈਸਲਾਈਟਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਹ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਇੱਕ methodੰਗ ਹੈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਭਾਈਵਾਲ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਹਿਭਾਗੀਆਂ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਹਿਭਾਗੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜਿਸ ਪਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਿਤ ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.

1. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਸਦੀਕ ਕਰੋ

ਗੈਸਲਾਈਟ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਝੂਠੇ ਹਨ.

ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਅੱਖ ਭਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਝੂਠ ਬੋਲਣਗੇ. ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਟਾਕਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਹਿੰਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨਗੇ, ਇਸਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਨਿਰਣਾ ਕਰੋ.

2. ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਗੈਸਲਾਈਟਾਂ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ.

ਉਹ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਮਾਹਰ ਹਨ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਉਲਟ ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਵਿਰੋਧੀ ਵਕੀਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਜੱਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਝੂਠੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗੈਸ ਲਾਈਟਰ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਗੈਸ ਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ.

3. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਚਾਅ ਹੈ ਆਪਣੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਛਾਣ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.

ਇੱਕ ਗੈਸਲਿਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਹੈ.

ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਹ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸੰਕੇਤ, ਸ਼ੰਕਾ ਅਤੇ ਗੱਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ. ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖਣਾ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੀਆਂ ਗੈਸਲੈਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ.

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ.

ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਜੋ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਸਤਰਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇਗਾ - ਸ਼ਕਤੀ. ਉਹ ਲਾਲਚੀ ਬੇਵਕੂਫ ਹਨ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਇੱਕ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤਾਰੀਖ ਰੱਖਦੇ ਸਨ. ਪਿਆਰ, ਰੋਮਾਂਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੇ ਤੋਪ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਜਿਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਯੰਤਰਣਸ਼ੀਲ ਸੋਸਾਇਓਪੈਥ ਦੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ.

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਡਰ methodsੰਗਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਿਛਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੈ. ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਪੌਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਧਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁਲਾਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫੌਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਕ ਪਤਲੇ, ਭਾਵ, ਮਾਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਹਮਲੇ, ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਇਸਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਰੂਪ ਹੈ.

ਫੌਜੀ ਦੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗੇ ਤਾਂ ਕਿ ਵਿਸ਼ੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋ ਜਾਏ. ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਣ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਏ ਛਲ ਕਾਰੋਬਾਰ , ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸਲਾਈਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਰਦਾ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਗੇ.

ਸਮੱਸਿਆ ਲੰਬੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ, ਵਧੇਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਚੁੱਕੋ ਜਲਦੀ, ਇਹ ਉਹ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

  • ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰੋ - ਗੈਸਲਾਈਟਰ ਜਨਮ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਘੁਟਾਲੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਹਨ.
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ - ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨੈਤਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ.
  • ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਦੱਸੋ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਣਗੇ ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਸਮਾਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਹਨ, ਉਹ ਵੇਖੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਗਏ.
  • ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ 'ਨਾ' - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ. ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ.
  • ਆਪਣੇ ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਕਾਰਨ - ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬੇਵਕੂਫ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਉਹ ਕੋਈ ਦਲੀਲ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ.
  • ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ - ਇੱਕ ਵਾਰ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਉੱਥੋਂ ਬਦਤਰ ਹੋ ਜਾਓ . ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿੱਧੇ ਕਾਨੂੰਨ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜਾਂ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਕਿ ਹਿੰਸਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨਾਲ ਗੈਸਾਂ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਣਾ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾ-ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਾਥੀ ਵਿਵਸਥਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਕੁਝ ਸਾਥੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ

ਗੈਸਲਾਈਟਿੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇਹ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਬਹੁਤੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾ-ਬਦਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਲੰਘਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰੱਖੋ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਗੈਸਲਿਟਰ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੇ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅਟੱਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: