ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਸੁਝਾਅ

ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਕਲੇਚ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਕਈ ਕਲਿਕਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ.

ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਲੜਾਈਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਲਟ , ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਲੇਖ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਟਵੀਕਿੰਗ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਿਆਂ.

ਚੰਗਾ ਸੰਚਾਰ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁਨਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਚੱਲੋ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਡੂੰਘੀ ਗੋਤਾ ਮਾਰੋ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

1. ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਦੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ? ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਸੁਣਨਾ ਦੋ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਕਹਿਣ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ' ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਰਹੇ.

ਪਹਿਲਾ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹੈ ਸੁਣਨਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ, ਉਹ ਉਸਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ.

ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਬਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ.

2. ਟਾਈਮ ਆ systemਟ ਸਿਸਟਮ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨਾ

ਜਦੋਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ, ਡੀ ਆਈਸਸਕਸ਼ਨਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਰੁਕਾਵਟ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਤੇ ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਜਾਂ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਸਫੋਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਲਈ, ਬੀ ਈ ਚੇਤੰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ , ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਵਾਕਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ 'ਸਟਾਪ,' 'ਬਰੇਕ', 'ਟਾਈਮ ਆ outਟ,' ਜਾਂ 'ਠੰਡਾ ਕਰੋ.'

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਕਾਂ ਮਾਰਨ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਰੁਕੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.

3. ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ

ਜਿਹੜਾ ਵੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ 'ਲਾਠੀਆਂ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਮੇਰੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸ਼ਬਦ ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ' ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਮੋਟਾ ਸੀ ਜਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਡਾਇਰੀਆਬ ਦੇ ਅੰਤ ਤੇ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ.

ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਕ ਵਾਰ ਕਿਹਾ ਗਿਆ, ਉਹ ਕਦੀ ਵੀ ਬੇਕਾਬੂ ਜਾਂ ਸੁਣਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸੱਟ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਭੜਕ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਇਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

4. ਪੁੱਛੋ ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੱਚ ਬੋਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲੇਪਣ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਆਹ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਕਹਿਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਮਝਦਾਰੀ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਗੁੱਸੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁੱਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਰਨਲਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਇਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵੀ ਮਾਰਨਾ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦੌਰ ਖੇਡਣਾ.

ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਸੁਝਾਅ

5. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਸਮਝ ਗਿਆ ਹੈ

ਇੱਕ ਪਲ ਲਈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਨੇ ਹੁਣੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ.

ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਤਿਬਿੰਬ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੋਲਣ ਤੋਂ ਮੁੱਕ ਗਈ, ਤਾਂ ਕਹੋ, 'ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ & hellip;' ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਦੁਹਰਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਫਾਲੋ-ਅਪ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ?' ਜਾਂ 'ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ?' ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹਰੇਕ ਲਈ ਦਿਲਾਸਾ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

6. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ

ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.

ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਲਓ. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਉਸਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੀ ਹੋਣਾ ਪਸੰਦ ਹੋਏਗਾ. ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿਆਹ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਉਸ ਦੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ; ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੇ ਕਾਰਨ ਉਸਦੇ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ. ਉਸ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ.

7. ਕਦੇ ਚੀਕਣਾ ਨਹੀਂ

ਚੀਕਣਾ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਤੀਜਾ ਲਿਆਵੇ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਭੜਕਾਹਟ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੰਕਟ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ.

ਸ਼ਾਂਤ, ਪਿਆਰ ਭਰੇ speakੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਵੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਿਵਲ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਰੋਧੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

8. ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਰਹੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਓ. ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਜਾਂ ਸਮਾਨਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇ explaੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਕ ਚਿੱਠੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਫਲੋ ਚਾਰਟ ਡਰਾਇੰਗ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ. ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰੋ.

ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜੀਵਣ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਅੱਜ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: