ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ 6 ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ 6 ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਤਲਾਕ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ, ਬਲਕਿ ਸਾਡੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪ੍ਰਤੀ ਅਯੋਗ ਰਵੱਈਏ ਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹਾਂ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣੋ ਕਿ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਤਲਾਕ ਬੀਤੇ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ.

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਭੁੱਲਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ . ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

1. ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲੋ

ਸ਼ਾਇਦ, ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.

ਬਹੁਤਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਮਾਹੌਲ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸੀ - ਤਲਾਕ ਦੇ ਕਾਗਜ਼ਾਂ ਨੂੰ fileਨਲਾਈਨ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੋਰਟ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤਕ, ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ ਹੈ.

ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਵੀ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਹਰ ਚੀਜ ਦਾ ਸਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੇਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਹੈ ਯਾਤਰਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਲਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮੁਫਤ ਪੈਸਾ ਨਹੀਂ ਬਚਦਾ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਗੁਆਂ neighboringੀ ਰਾਜ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

2. ਸਿਰਜਣਾਤਮਕ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਘਾਟੇ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ .

ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਰਾਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ , ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ reੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਪੇਸਟਰੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕ੍ਰੋਚੇਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਵਿਤਾ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲੇਗਾ.

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸਾਹਿਤ ਦੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ, ਅਜਾਇਬ ਘਰ ਜਾਂ ਹੱਥ ਨਾਲ ਬਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੇਲੇ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰੋ - ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਰਹੇਗਾ.

3. ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ

ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਜਾਓ

ਇਹ ਖਰਚ ਕੀਤੀ ਰੂਹਾਨੀ restoreਰਜਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਹੈ ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ .

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਣਾ ਖੇਡਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ , ਗੁੰਮ ਗਿਆ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਕੋਈ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਕ ਅਜਿਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋਗੇ.

4. ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਯੋਗ ਅਤੇ ਮਨਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਜੋਸ਼ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ , ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣਾ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਡਿਸਕਨੈਕਟ . ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਏ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਸਿਮਰਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ , ਕੇਵਲ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰਣਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੰਗਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਮਾਰਨਾ ਸਿੱਖੋ, ਅਤੇ ਸਮਝ ਜਾਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਰਸਤਾ ਅਪਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੂਹਾਨੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਤਲਾਕ ਦੇ 7 ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ

5. ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਂ ਕਹੋ

ਬਹੁਤ ਵਾਰ, ਨਰਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, 'ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰੋ' ਕਾਨੂੰਨੀ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਜਿੰਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ.

ਹਾਂ, ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਤਲਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੱਭਣ ਲਈ ਨਾਂਹ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਇਹ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਲਾਕ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਮਿਲਣ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਕੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਉਣਗੇ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਲਈ ਹਾਂ ਕਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਹਾਂ ਕਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਾਂ ਕਹਿ ਲਓ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਕਲਾਸ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ 'ਤੇ ਹਾਂ ਕਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਵਸਥਾ.

6. ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਰੱਖੋ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਿਰਿਓਂ ਲੱਭਣਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੀਚਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ . ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਰਫੀ ਦੀ ਟਿਪ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਖਾਸ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣਾਂ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖੋਗੇ.

ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ , ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਮਿਤੀ ਤੱਕ 100 ਹਜ਼ਾਰ ਡਾਲਰ ਕਮਾਓ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸਲ ਲਹਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ .

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਮੀਕਰਨ ਹੈ - ਉਦਾਸੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲਓ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਏ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ .

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: