ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ 5 ਤਰੀਕੇ ਜਿਸਦਾ ਹੋਰ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਦੇ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਹੈ

ਆਪਣੇ ਪਤੀ / ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਾਸੀ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ (ਜਾਂ ਇੰਨਾ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ) ਹੈ? ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਕੁਝ ਖਾਸ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਫਲੈਟ ਹੋ ਗਏ ਹਨ: ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਬੋਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਕੋਈ ਭਾਵਨਾ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ) ਜਾਂ ਸੰਬੰਧ, ਅਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਮਤਭੇਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਖੇਚਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. .

ਇਸ ਹੌਲੀ ਵਿਘਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਕੰਮ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ. ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ.

ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱ .ੋ

ਪਹਿਲੀ ਇਕ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਾਲੇ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ 'ਇੱਕ ਬਣਨ' ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ੌਕ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ, ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸਮਾਗਮ ਵਿਚ ਜਾਣਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਲਈ ਇਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਰੁਕਿਆ ਤਲਾਅ ਐਲਗੀ ਨੂੰ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਗਦੀ ਨਦੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਟੇਬਲ ਤੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਲਿਆਓ.

ਪਿਆਰ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਗੈਰੀ ਚੈਪਮੈਨ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ, ਪੰਜ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਿਆਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸੇਵਾ ਦੇ ਕਾਰਜ, ਉਪਹਾਰ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦੇ ਸ਼ਬਦ, ਕੁਆਲਟੀ ਟਾਈਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਟਚ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਵਿਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਤਿਤਲੀਆਂ ਦਾ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਵਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ. ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗ ਦੀਆਂ ਲਾਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੱਫੀ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ, ਹਰ ਦਿਨ ਹੈਲੋ ਅਤੇ ਅਲਵਿਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਿਅਸਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਬਣਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ! ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ.

ਇਕ ਨਵੇਂ inੰਗ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਉਸੇ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਓ ਅਤੇ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਰਥਕ connectੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੋ. ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ, ਬਿੱਲ, ਬੱਚੇ, ਕੰਮਾਂ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ. ਟੀਵੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਖੇਡੋ. ਜਾਂ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਾ ਸੁਣਦਾ ਹੈ. 'ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਯਾਦਾਂ ਕੀ ਹੈ?'

ਆਪਣੇ ਪਾਸਿਓਂ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੁਆਰਾ ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਆ ਕੇ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਸਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਇਸ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਚਮੁੱਚ ਕੇਵਲ ਸੁਣਨ (ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸੁਣਨ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਪੱਖ ਤੋਂ ਨਹੀਂ. ਸਮਝ ਲਈ ਵੇਖੋ.

ਜਦੋਂ & hellip; & Hellip; ..

ਮੈਂ ਜੋ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਹ & hellip; & hellip ;.

ਮੈਂ & Hellip; & Hellip; & Hellip; .. ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ

ਮੈਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ & hellip; & Hellip; ..

ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਤ ਆਏ ਸੀ, ਹੈਲੋ ਨਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਫਤਰ ਗਏ, ਮੈਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਂ ਮੈਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸ਼ਾਮ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲੇਗੀ. ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹਾਇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਕਾਨਫਰੰਸ ਕਾਲ ਉਸੇ ਵੇਲੇ ਲੈ ਜਾਣੀ ਸੀ.

ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਲਈ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਦੇ ਲੰਮੇ ਅਰਸੇ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਗੜਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੋੜੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ asੰਗ ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਬਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਸਲਾਹ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਚੰਗੇ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ divorceਸਤਨ ਤਲਾਕ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਜਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਡਾਲਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ: